إعلان في الرئيسية

حمل وأمومة

صحة وريجيم

اخر التحديثات

إعلان أعلي المقال

أمراض الحمل والولادةحمل وأمومة

علاج نزلات البرد اثناء الحمل

نزلات البرد و الأنفلونزا أثناء الحمل .. ما هي الطرق الطبيعية للقضاء عليهما ؟


عندما تصبحي حاملاً ، فإن كل ما يحدث لك لا يؤثر فقط على جسدك ، بل على جنينك , هذا الإدراك يمكن أن يجعل التعامل مع المرض أكثر تعقيدًا ,  قبل الحمل عند الاصابة بنزلة برد أوالأنفلونزا ، فقد تكون مضادات الاحتقان التي تصرف بدون وصفة طبية علاج سريع للحالة , ولكن الآن قد تتساءلين ما إذا كان هذا آمنًا , فربما قد يسبب الدواء مشاكل صحية للطفل , يمكن تناول العديد من الأدوية أثناء الحمل ، لذا فإن علاج نزلات البرد أو الأنفلونزا أثناء الحمل لا يجب أن يكون تجربة مرهقة. 


علاج البرد اثناء الحمل بالأدوية 


وفقًا للنظام الصحي بجامعة ميشيغان ومعظم أطباء النساء ، فمن الأفضل تجنب جميع الأدوية في أول 12 أسبوعًا من الحمل , هذا وقت حرج لتنمية الأعضاء الحيوية لطفلك , يوصي العديد من الأطباء أيضًا بالحذر بعد 28 أسبوعًا.

تحدثي مع طبيبك قبل تناول أي دواء إذا كنت حاملاً أو تحاولين الحمل , تعتبر العديد من الأدوية آمنة بعد 12 أسبوعًا من الحمل. وتشمل هذه: 

  • فرك المنثول menthol rub على صدرك وتحت الأنف
  • شرائط الانف nasal strips وهي عبارة عن وسادات لزجة تفتح الشعب الهوائية المغلقة
  • قطرات السعال cough drops أو lozenges
  • أسيتامينوفين (تايلينول) acetaminophen (Tylenol) لعلاج الأوجاع والآلام والحمى 
  • مثبطات السعال في الليل cough suppressant
  • مقشع خلال النهار expectorant
  • كاربونات الكالسيوم calcium-carbonate (Mylanta, Tums)
  • أدوية  لعلاج حرقة المعدة أو الغثيان أو الاضطراب
  • شراب السعال العادي plain cough syrup


يجب تجنب الادوية التي تحتوي على كل الادوية في واحد ,بدلاً من ذلك ، اختر الأدوية الفردية للأعراض التي تتعامل معها. يجب عليك أيضًا تجنب الأدوية التالية أثناء الحمل ما لم ينصح طبيبك بذلك. إنها تزيد من خطر حدوث مشاكل: 
  • الأسبرين (باير) 
  • إيبوبروفين (أدفيل ، موترين) 
  • نابروكسين (أليف ، نابروسين) 
  • الكوديين 
  • باكتريم ، المضادات الحيوية

العلاجات المنزلية لعلاج البرد والإنفلونزا أثناء الحمل 


عندما تمرضين أثناء الحمل ، ينبغي أن تكون خطواتك الأولى هي: 

  • الحصول على الكثير من الراحة. 
  • استخدام أجهزة ترطيب الهواء للمساعدة على التخلص من انسداد الأنف، ولتعزيز السعال المنتج للبلغم.
  • الاستلقاء ورفع الرأس إلى الأعلى، قد يساعد ذلك على التنفس والتخلص من الشعور بانسداد الأنف.
  • شرب الكثير من السوائل. 
  • غرغرة بالماء المالح الدافئ ، إذا كان لديك التهاب في الحلق أو سعال. 
  • شرب العصائر لتزويد الجسم بالعناصر الغذائية، وذلك في حال المعاناة من فقدان الشهية.
  • وضع كمادات الماء الدافئة على الرأس، والجيوب، والأكتاف للتقليل من الألم والاحتقان.


إذا تفاقمت الأعراض ، فقد ترغبين في تجربة : قطرات الأنف المالحة والبخاخات لتخفيف المخاط الأنفي وتهدئة أنسجة الأنف الملتهبة التي تتنفس هواء دافئ ورطب للمساعدة في تخفيف الاحتقان ؛ يمكن لبخار الوجه أو المرذاذ الساخن أو حتى الاستحمام الساخن و عمل حساء الدجاج للمساعدة في تخفيف الالتهاب وتخفيف الانسداد بالاضافة بالاضافة الى أضافة العسل أو الليمون إلى كوب دافئ من الشاي منزوع الكافيين لتخفيف التهاب الحلق و ألم الجيوب الأنفية

الوقاية من نزلات البرد أثناء الحمل 


  • يجب ممارسة التمارين الرياضية بشكلٍ منتظم 
  • الراحة و النوم
  • تناول المغذيات والاطعمة المفيدة
  • تناول الفيتامينات المهمة أثناء الحمل
  • تناول مكملات البروبيوتيك Probiotic
  • غسل اليدين بشكل منتظم


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *