إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

صحة وريجيم

عدم توازن الهرمونات , أسبابها وأعراضها وعلاجها

كل ماتريد معرفتة عن أضطراب الهرمونات




هرمونات الجسم هي ناقلات المواد الكيميائية داخل  , تنتشر هذه المواد الكيميائية القوية المنتجة في الغدد الصماء حول الأنسجة التي تخبر مجرى الدم بما يجب القيام به , فهي تساعد على التحكم في العديد من العمليات الرئيسية لجسمك ، بما في ذلك التمثيل الغذائي والتكاثر.

عندما يكون لديك اختلال هرموني ، يكون لديك تركيز هرمون معين كثيرًا أو قليل جدًا , حتى التغييرات الصغيرة يمكن أن يكون لها آثار خطيرة في جميع أنحاء الجسم كله.








التفكير في الهرمونات مثل مكونات الكعكة , تؤثر كثيرًا التغييرات في المكونات على الناتج النهائي , في حين أن بعض مستويات الهرمونات تتقلب طوال حياتك وقد تكون نتيجة للشيخوخة الطبيعية ، تحدث تغييرات أخرى عندما لاتعمل الغدد الصماء بشكل صحيح.




أعراض الخلل الهرموني





تلعب هرموناتك دورًا أساسيًا في صحتك العامة , لهذا السبب ، هناك مجموعة واسعة من الأعراض التي يمكن أن تشير إلى اختلال التوازن الهرموني , تعتمد الأعراض على الهرمونات أو الغدد التي لا تعمل بشكل صحيح.

الحالات الهرمونية الشائعة التي تصيب كل من الرجال والنساء يمكن أن تسبب أيًا من الأعراض التالية:

  • زيادة الوزن
  • إعياء
  • زيادة الحساسية للبرد أو الحرارة
  • الإمساك أو الاسهال
  • جفاف الجلد
  • فقدان الوزن غير المبرر (المفاجئ في بعض الأحيان)
  • زيادة أو انخفاض معدل ضربات القلب
  • ضعف العضلات
  • كثرة التبول
  • زيادة العطش
  • آلام العضلات وصلابة المفاصل
  • ألم ، تصلب ، أو تورم في مفاصلك
  • شعر ضعيف , هش , رقيق أو ناعم 
  • زيادة الجوع
  • كآبة
  • انخفاض الدافع الجنسي
  • العصبية والقلق والتهيج
  • عدم وضوح الرؤية
  • تعرق
  • العقم
  • علامات تمدد قي الجلد أرجوانية أو وردية


اعراض أضطرابات الهرمونات عند النساء




عند النساء ، فإن الخلل الهرموني الأكثر شيوعًا هو مصدرة متلازمة تكيس المبايض (PCOS) , تتغير الدورة الهرمونية الطبيعية أيضًا بشكل طبيعي خلال:

  • سن البلوغ
  • الحمل
  • الرضاعة الطبيعية
  • سن يأس


تشمل أعراض الاضطرابات الهرمونية عند النساء:

  • دورات شهرية ثقيلة أو غير منتظمة ، بما في ذلك دورات شهرية ضائعة أو تتوقف أو متكررة
  • الشعرانية ، أو الشعر الزائد على الوجه والذقن أو أجزاء أخرى من الجسم
  • حب الشباب على الوجه أو الصدر أو الجزء العلوي من الظهر
  • ترقق الشعر أو تساقط الشعر
  • زيادة الوزن أو مشكلة فقدان الوزن
  • تغميق الجلد ، خاصة على طول تجاعيد الرقبة ، في الفخذ ، وتحت الثديين
  • علامات التمدد على الجلد
  • جفاف المهبل
  • ضمور المهبل
  • ألم أثناء ممارسة الجنس
  • تعرق ليلي
  • هشاشة العظام
  • الم الثدي
  • نزيف الرحم الغير مرتبط بالحيض



اعراض ألاضطرابات الهرمونية عند الرجال



التستوستيرون يلعب دورا هاما في تطور الذكور , إذا كنت لا تنتج ما يكفي من هرمون تستوستيرون ، يمكن أن يسبب مجموعة متنوعة من الأعراض , في الذكور البالغين ، تشمل الأعراض:

  • تطور أنسجة الثدي
  • حنان الثدي
  • ضعف الانتصاب
  • فقدان كتلة العضلات
  • انخفاض الدافع الجنسي
  • العقم
  • انخفاض في نمو شعر اللحية والجسم
  • هشاشة العظام ، وفقدان كتلة العظام
  • صعوبة في التركيز
  • الهبات الساخنة


اعراض اضطراب الهرمونات عند الأطفال




البلوغ هو الوقت الذي يبدأ فيه الأولاد والبنات في إنتاج الهرمونات الجنسية , سيواصل العديد من الأطفال المصابين بالبلوغ المتأخر تجربة البلوغ الطبيعي ، ولكن البعض الآخر لديهم حالة تسمى قصور الغدد التناسلية , تشمل أعراض قصور الغدد التناسلية:

عند الأولاد:

  • عدم تطور كتلة العضلات
  • عدم خشونة الصوت
  • ضعف نمو شعر الجسم
  • ضعف نمو القضيب والخصية
  • النمو المفرط في الذراعين والساقين فيما يتعلق جذع الجسم
  • التثدي ، وتطوير أنسجة الثدي


عند الفتيات:

  • تأخير نزول الدورة الشهرية
  • عدم تطور أنسجة الثدي 
  • عدم ازدياد معدل النمو



أسباب الأضطرابات الهرمونية



هناك العديد من الأسباب المحتملة لعدم التوازن الهرموني , تختلف الأسباب تبعًا للهرمونات أو الغدد المصابة , الأسباب الشائعة لاختلال التوازن الهرموني:

  • داء السكري
  • قصور الغدة الدرقية 
  • فرط نشاط الغدة الدرقية 
  • قصور الغدد التناسلية
  • متلازمة كوشينغ
  • الغدة الدرقية
  • عقيدات الغدة الدرقية المفرطة الأداء
  • العلاج بالهرمونات
  • الأورام (حميدة أو سرطانية)
  • تضخم الغدة الكظرية الخلقي
  • اضطرابات الاكل
  • الأدوية
  • ضغط عصبى
  • قصور الغدة الكظرية
  • ورم الغدة النخامية
  • إصابة أو صدمة
  • علاجات السرطان
  • سن اليأس
  • ادوية منع الحمل
  • قصور المبيض
  • التعرض للمواد التي تسبب اضطراب الهرمونات، وهي مواد تشبه في عملها الإستروجين، تسبب اضطراب الهرمونات وتوجد هذه المواد في اللحم البقري والأطعمة الأخرى التي يتم علاجها بهرمونات النمو الاصطناعية، كما توجد في المنظفات المنزلية ومنتجات العناية الشخصية التي تحتوي على مواد كيميائية سامة، والبلاستيك، والأسيتون الموجود في مزيل طلاء الأظافر، وفي المبيدات الحشرية ومبيدات الفطريات ومبيدات الأعشاب .



تشخيص الاضطرابات الهرمونية




لا يوجد اختبار واحد متاح للأطباء لتشخيص الخلل الهرموني , ابدأ بتحديد موعد مع طبيبك للفحص البدني , كن مستعدًا لوصف الأعراض والجدول الزمني الذي حدثت فيه , أحضر قائمة بجميع الأدوية والفيتامينات والمكملات الغذائية التي تتناولها حاليًا.

فحص الدم



سيرسل طبيبك عينة من دمك إلى المختبر للفحص , يمكن اكتشاف معظم الهرمونات في الدم , يمكن للطبيب استخدام اختبار الدم للتحقق من مستويات الغدة الدرقية والإستروجين والتستوستيرون والكورتيزول.

فحص الحوض



إذا كنتِ أنثى ، فقد يقوم الطبيب بإجراء مسحة عنق الرحم لتتأكد فيما اذا كان هنالك كتل أو أكياس أو أورام غير عادية.

إذا كنت ذكرًا ، فقد يفحص طبيبك كيس الصفن بحثًا عن أي كتل أو تشوهات.

الموجات فوق الصوتية



يستخدم جهاز الموجات فوق الصوتية موجات صوتية للنظر داخل جسمك , قد يستخدم الأطباء الموجات فوق الصوتية للحصول على صور للرحم أو المبايض أو الخصيتين أو الغدة الدرقية أو الغدة النخامية.

اختبارات إضافية



في بعض الأحيان يتم استخدام اختبارات أكثر تقدما يمكن أن تشمل هذه:

  • خزعة
  • MRI
  • أشعة سينية
  • مسح الغدة الدرقية
  • عدد الحيوانات المنوية


علاج أضطرابات الهرمونات




يعتمد علاج لخبطة الهرمونات على أسبابها , تشمل خيارات العلاج الشائعة:



علاج الاستروجين



إذا كنتِ تواجهين أعراضًا غير مريحة لانقطاع الطمث مثل الهبات الساخنة ، فقد يوصي طبيبك بجرعة منخفضة من الإستروجين. تأكدي من مناقشة مخاطر وفوائد العلاج بالهرمونات البديلة مع طبيبك.





هرمون الاستروجين المهبلي



إذا كنت تعانين من جفاف المهبل أو الألم أثناء ممارسة الجنس ، فقد ترغبين في محاولة استخدام كريم أو قرص أو حلقة من الاستروجين , يتجنب أستخدام العلاج الموضعي بسبب المخاطر المرتبطة بالإستروجين النظامي أو الإستروجين الذي ينتقل عبر مجرى الدم إلى العضو المناسب.




تنظيم النسل الهرموني



إذا كنتِ تحاولين الحمل ، فإن تحديد النسل الهرموني يمكن أن يساعد في تنظيم دورات الحيض , تشمل أنواع وسائل منع الحمل الهرمونية:

  • حبوب منع الحمل
  • تصحيح تحديد النسل
  • حقنة تحديد النسل
  • حلقة المهبل
  • جهاز داخل الرحم (اللولب)


قد يساعد أيضًا في تحسين حب الشباب وتقليل الشعر الزائد على الوجه والجسم.




الأدوية المضادة للاندروجين



الأندروجينات هي هرمونات جنسية ذكور موجودة في كل من النساء والرجال , قد تختار النساء ذوات مستويات الاندروجين العالية تناول الأدوية التي تمنع تأثير الأندروجينات ، مثل:

  • تساقط الشعر
  • نمو شعر الوجه
  • حب الشباب



ميتفورمين



الميتفورمين هو دواء من النوع 2 من داء السكري قد يساعد بعض النساء المصابات بأعراض متلازمة تكيس المبايض , لم تتم الموافقة عليها من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لعلاج متلازمة تكيس المبايض ، ولكنها قد تساعد في خفض مستويات الأندروجين وتشجيع الإباضة.




علاج التستوستيرون



مكملات التستوستيرون يمكن أن تقلل من أعراض التستوستيرون المنخفض لدى الرجال , عند المراهقين المصابين بالبلوغ المتأخر ، فإنه يحفز بداية البلوغ .




علاج هرمون الغدة الدرقية



في الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية ، يمكن لهرمون الغدة الدرقية الاصطناعي ليفوثيروكسين (ليفوثرويد ، ليفوكسيل ، سينثرويد ، يونيثرويد) إعادة مستويات الهرمونات إلى التوازن.



فليبانسرين (آدي)



هذا هو الدواء الوحيد المعتمد من FDA لعلاج انخفاض الرغبة الجنسية لدى النساء قبل انقطاع الطمث , لديها بعض الآثار الجانبية الخطيرة , تحدث إلى طبيبك لمعرفة ما إذا كان هذا الدواء مناسبًا لك.



إفلورنيثين (فانيكا)



هذا هو كريم وصفة مصممة خصيصا للشعر المفرط في الوجه عند النساء , يطبق على الجلد موضعياً ، فهو يساعد على إبطاء نمو الشعر الجديد ، لكنه لا يتخلص من الشعر الموجود.




أدوية تحفيز الإباضة



مثل كلوميفين Clomiphene و ليتروزول  Letrozole ، تساعد هذه الأدوية على تحفيز الإباضة لدى النساء المصابات بمتلازمة المبيض المتعدد الكيسات.



العلاجات الطبيعية والمكملات الغذائية



هناك العديد من المكملات الغذائية في السوق التي تدعي علاج انقطاع الطمث وعدم التوازن الهرموني , ومع ذلك ، فإن القليل منهم مدعوم بأدلة علمية.

العديد من هذه المكملات تحتوي على الهرمونات المشتقة من النباتات , وتسمى هذه في بعض الأحيان الهرمونات "البيولوجية " لأنها تشبه كيميائيا الهرمونات الطبيعية للجسم , لا يوجد دليل يشير إلى أنها تعمل بشكل أفضل من العلاج الهرموني المنتظم.



علاج اضطراب الهرمونات عند النساء بالأعشاب




  •  تناول الميرمية بعد نقعها في الماء الدافئ  لاحتوائها على مادة الثوجون المنظمة للهرمونات الأنثوية. 
  • أوراق كف مريم من أفضل أنواع علاج اضطراب الهرمونات عند النساء بالأعشاب
  • مضغ أوراق عشبة الأقحوان
  • شرب كوب من عصير عشبة التوت البري يوميًا. 
  • تناول الزنجبيل المطحون والقرفة والقرنفل والخردل الأبيض بنفس الكمية، مضافًا إليه العسل
  • تناول عشبة البردقوش التي تعمل على تنظيم الهرمونات



يمكنك أيضًا إجراء تغييرات نمط الحياة لتحقيق التوازن الهرموني عن طريق الطرق التالية:




  • فقدان الوزن , تخفيض بنسبة 10 في المائة من وزن الجسم عند النساء قد يجعل الدورة الشهرية أكثر انتظامًا ويزيد من فرص الحمل. عند الرجال ، قد يساعد فقدان الوزن في تحسين وظيفة الانتصاب.
  • اتباع نظام غذائي متوازن هو جزء مهم من الصحة العامة.
  • إزالة الشعر غير المرغوب فيه , إذا كان لديك شعر زائد في الوجه أو الجسم ، فيمكنك استخدام كريمات إزالة الشعر أو إزالة الشعر بالليزر أو التحليل الكهربائي.
  • تقليل الانزعاج المهبلي , يجب استخدام زيوت التشحيم أو المرطبات الخالية من البارابين والجلسرين .
  • تجنب الهبات الساخنة , حاول تحديد الأشياء التي تؤدي عادة إلى الهبات الساخنة ، مثل درجات الحرارة الدافئة ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، أو المشروبات الساخنة.
  • الحفاظ على النظافة الشخصية، وذلك بالتركيز على غسل الوجه والرقبة والظهر والصدر بالزيوت الطبيعية.
  • الحد من الأطعمة السكرية والكربوهيدرات المكررة
  • اختيار الاطعمة الغير معالجة بالهرمونات. 
  • تجنب المنتجات التي تعرّضت للمبيدات. 
  • استخدام الزجاج بدلاً من الحاويات البلاستيكية لحفظ الأغذية
  • تجنب استخدام الكلور المنزلي المحتوي على المواد المبيضة 
  •  تقليل استخدام المذيبات مثل طلاء الأظافر ومزيل طلاء الأظافر وغيره من المذيبات.


الخلل الهرموني وحب الشباب




السبب الرئيسي لحب الشباب هو زيادة إنتاج الزيت ، مما يؤدي إلى انسداد المسام , حب الشباب هو الأكثر شيوعا في المناطق التي تحتوي على العديد من الغدد الدهنية ، بما في ذلك:

  • وجه
  • صدر
  • اعلى الظهر
  • ألاكتاف


غالبًا ما يرتبط حب الشباب بالتغيرات الهرمونية العنيفة ، ولكن هناك بالفعل علاقة مدى الحياة بين حب الشباب والهرمونات.



حب الشباب والطمث




الدورة الشهرية هي واحدة من أكثر مسببات حب الشباب شيوعًا , بالنسبة للعديد من النساء ، يتطور حب الشباب في الأسبوع قبل أن تحصل على دورتك الشهرية ثم يختفي , ينصح أطباء الجلدية بإجراء اختبارات هرمونية للنساء اللائي يعانين من حب الشباب مع أعراض أخرى ، مثل الدورات الشهرية الغير المنتظمة وشعر الوجه أو الجسم الزائد.



حب الشباب والأندروجينات




الأندروجينات هي هرمونات ذكرية موجودة في كل من الرجال والنساء , أنها تسهم في حب الشباب عن طريق المبالغة في تقدير الغدد الدهنية.

كل من الفتيات والفتيان لديهم مستويات عالية من الأندروجينات خلال فترة البلوغ ، وهذا هو سبب حب الشباب شائع جدا في ذلك الوقت , مستويات الاندروجين تستقر عادة في أوائل العشرينات.



الخلل الهرموني وزيادة الوزن




تلعب الهرمونات دورًا أساسيًا في عملية التمثيل الغذائي وقدرة جسمك على استخدام الطاقة , يمكن أن تسبب لك اضطرابات الهرمونات مثل قصور الغدة الدرقية ومتلازمة كوشينغ زيادة الوزن أو السمنة.

الأشخاص الذين يعانون من قصور الغدة الدرقية لديهم مستويات منخفضة من هرمونات الغدة الدرقية , هذا يعني أن عملية الأيض لديهم لا تعمل كما ينبغي , حتى عند اتباع نظام غذائي .

الأشخاص الذين يعانون من متلازمة كوشينغ لديهم مستويات عالية من الكورتيزول في الدم , هذا يؤدي إلى زيادة الشهية وزيادة تخزين الدهون.

أثناء انقطاع الطمث ، تكتسب العديد من النساء الوزن لأن عملية الأيض تبطئ , قد تجد أنه على الرغم من الالتزام بالحمية وممارسة الرياضة بشكل طبيعي ، إلا أنكِ لا تزالي تكتسبين وزناً.


الطريقة الوحيدة لعلاج زيادة الوزن من اضطراب الهرمونات هي علاج الحالة الأساسية.



الخلل الهرموني والحمل




خلال الحمل الطبيعي والصحي ، يمر جسمك بتغييرات هرمونية كبيرة , هذا يختلف عن عدم التوازن الهرموني.



متلازمة تكيس المبايض PCOS 




هي من بين الأسباب الرئيسية عند النساء للأضطرابات الهرمونية ، يتداخل الخلل الهرموني مع الإباضة , لا يمكنك الحمل إذا كنتِ تعانين من خلل في الاباضة .

الحمل لا يزال ممكنا عند النساء اللاتي يعانين من متلازمة تكيس المبايض , عند فقدان الوزن يمكن أن يحدث فرقًا كبيرًا في خصوبتك , هناك أيضًا أدوية بوصفة طبية يمكن أن تحفز الإباضة وتزيد من فرص الحمل.

يعد الإخصاب في المختبر (IVF) خيارًا أيضًا إذا لم يعمل الدواء. كحل أخير ، يمكن للجراحة استعادة الإباضة مؤقتًا.

متلازمة تكيس المبايض يمكن أن تسبب مشاكل أثناء الحمل لك ولطفلك. هناك معدلات أعلى موثوق بها

الأطفال الذين يولدون لأمهات مصابات بقصور الغدة الدرقية يكونون أكثر عرضة لخطر الإصابة به.



الخلل الهرموني وفقدان الشعر




التغيرات الهرمونية والاختلالات يمكن أن تسبب في بعض الأحيان تساقط الشعر المؤقت عند في النساء ، يرتبط هذا غالبًا بالحمل أو الولادة أو بداية انقطاع الطمث , الإفراط في الإنتاج أو نقص هرمونات الغدة الدرقية يمكن أن يسبب تساقط الشعر.

معظم تساقط الشعر ، مثل الصلع عند الذكور ، وراثي وغير مرتبط بالتغيرات الهرمونية.



مضاعفات ألاضطرابات الهرمونية




ترتبط الاختلالات الهرمونية بالعديد من الحالات الصحية المزمنة أو الطويلة الأجل ,  بدون علاج مناسب ، قد تكون عرضة لخطر العديد من الحالات الطبية الخطيرة ، بما في ذلك:


  • داء السكري
  • ارتفاع ضغط الدم
  • ارتفاع نسبة الدهون في الدم 
  • مرض القلب
  • الاعتلال العصبي
  • البدانة
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • تلف الكلى
  • الاكتئاب والقلق
  • سرطان بطانة الرحم
  • هشاشة العظام ، أو فقدان العظام
  • فقدان كتلة العضلات
  • سرطان الثدي
  • العقم
  • سلس البول
  • العجز الجنسي
  • تضخم الغدة الدرقية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *