إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

صحة وريجيم

ألسمنة ألمرضية , أسبابها وعلاجها

السمنة المفرطة , أعراضها ومخاطرها وكيفية علاجها 



السمنة المرضية هي حالة صحية خطيرة تنتج عن ارتفاع مؤشر كتلة الجسم بشكل غير طبيعي أي اكثر من 35 , قد يعاني الشخص المصاب بالسمنة المفرطة من صعوبة في أداء وظائفه اليومية ، مثل المشي والتنفس ، وهو معرض لخطر متزايد للعديد من المشكلات الصحية الخطيرة.




من الناحية النظرية ، يمكن لأي شخص أن يصاب بالسمنة المفرطة , لكي يكتسب شخص ما الوزن ويزيد السمنة المفرطة ، يجب أن يستهلك سعرات حرارية أكثر مما يستطيع جسمه حرقه واستخدامه , يخزن الجسم السعرات الحرارية غير الضرورية على شكل دهون.

مع استهلاك المزيد والمزيد من السعرات الحرارية ، تنمو مخازن الدهون بشكل أكبر ، مما يؤدي إلى السمنة أو في أسوأ الحالات ، السمنة المرضية.

تتميز الحالة بوجود كمية كبيرة من الدهون الزائدة في الجسم , يقوم الطبيب بتشخيصه من خلال الفحص البدني بالإضافة إلى بعض الأسئلة الأساسية.

بالنسبة لمعظم الناس ، السمنة المرضية يمكن الوقاية منها ويمكن عكسها , بالنسبة للذين يعانون من السمنة المفرطة فهم معرضون لخطر متزايد من مشاكل صحية خطيرة.

عندما يكون الشخص مصابًا بالسمنة المفرطة ، يكون أكثر عرضة لخطر الإصابة بأمراض القلب وبعض الأمراض والظروف التي تؤثر بشكل مباشر على نوعية حياته.


كيف تختلف السمنة المفرطة عن السمنة ألعادية ؟



يمكن أن يكون الشخص يعاني من السمنة المرضية دون اعتباره مفرط السمنة حيث يكون الشخص المصاب بالسمنة المفرطة يكون لديه مؤشر كتلة الجسم يبلغ 30 أو أعلى , تكون مخاطر ألسمنة ألمفرطة للشخص كالاصابة بألامراض التالية : 

  • داء السكري
  • السكتة الدماغية
  • مرض القلب
  • أرتفاع ضغط الدم 
  • التهاب المفاصل
  • الاصابة ببعض أنواع السرطانات


عوامل ألخطر للسمنة المرضية 



في حين أن أي شخص يمكن أن يصاب بالسمنة المفرطة أو ألمرضية ، فإن بعض العوامل تعرض الشخص للخطر أكثر من الآخرين وتشمل هذه ما يلي:

العوامل الوراثية: تشير بعض الأبحاث إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ وراثي عائلي من السمنة أو السمنة المرضية هم أكثر عرضة للإصابة بالسمنة المفرطة.

العادات الشخصية: الطعام الذي يختار الشخص تناوله ومستوى نشاط الشخص يؤثر على زيادة الوزن أو السمنة.

العوامل العقلية: يمكن أن يؤدي كل من التوتر والقلق إلى زيادة الوزن لدى شخص ما ، حيث يمكن أن يؤدي الجسم إلى إنتاج المزيد من هرمون الإجهاد "الكورتيزول" وهو بدورة يؤدي إلى تخزين الدهون وزيادة الوزن.

عادات النوم: قلة النوم يمكن أن تكون مساهما آخر في زيادة الوزن.

كونها أنثى: العديد من النساء يجدن صعوبة في فقدان وزن الحمل ويميلون إلى زيادة الوزن أثناء انقطاع الطمث.

بعض المشكلات الطبية: يمكن لبعض المشاكل الطبية أن تسبب السمنة ، بما في ذلك متلازمة كوشينغ أو متلازمة برادر ويلي.

بعض الأدوية: مضادات الاكتئاب وحاصرات بيتا ليست سوى عدد قليل من الأدوية التي قد تسبب زيادة الوزن.

الشيخوخة: مع ألتقدم في العمر ، قد يؤدي تباطؤ عملية الأيض وأنماط الحياة المستقرة الى زيادة الوزن.

أعراض ألسمنة ألمرضية



أهم أعراض السمنة المرضية هو وجود مؤشر كتلة الجسم من 35 أو أعلى ومشاكل صحية مرتبطة بالسمنة ، مثل مرض السكري أو ارتفاع ضغط الدم , قد تشمل الأعراض الأخرى:

  • تراكم الدهون الزائدة حول الجسم
  • صعوبة ومشاكل ألتنفس
  • صعوبة المشي


تشخيص السمنة المفرطة



قد يرغب الطبيب في معرفة تاريخ ومستوى وزن الشخص وأي جهود لفقدان الوزن وعادات الأكل والتمارين الرياضية , من هناك ، من المرجح أن يقوم الطبيب بإجراء اختبار واحد أو أكثر.

للبدء ، يمكن للطبيب قياس مؤشر كتلة الجسم لشخص ما لتحديد ما إذا كان يعاني من السمنة أو السمنة المفرطة.


تشخيص نسبة الدهون في الجسم

يمكن للطبيب تقييم نسبة الدهون في الجسم للشخص وكذلك مؤشر كتلة الجسم , يمكن القيام بذلك إما عن طريق اختبار طية الجلد ، والذي يستخدم المعاوقة الكهربائية الحيوية ، أو جهاز إزاحة الماء أو الهواء , يتم استخدام كل هذه الأدوات لمحاولة حساب النسبة المئوية لجسم شخص ما من الدهون.


فحص عمل الدم


أخيرًا ، قد يرغب الطبيب في طلب فحص عمل الدم للمساعدة في استبعاد الأسباب المحتملة للوزن الزائد ، مثل الآثار الجانبية للدواء, يفحص عمل الدم أيضًا المخاوف الصحية ذات الصلة التي يمكن أن يعاني منها الكثير من المصابين بالسمنة المرضية.


مضاعفات ألسمنة ألمرضية



عندما يكون الشخص يعاني من السمنة المفرطة ، يكون لديه خطر متزايد للإصابة بأمراض إضافية وتشمل:
  • مرض القلب
  • نسبة الدهون في الدم غير طبيعية
  • داء السكري من النوع 2
  • مشاكل الإنجاب
  • مشاكل العمود الفقري
  • السكتة الدماغية
  • توقف التنفس أثناء النوم
  • حصى في المرارة
  • بعض أنواع السرطان
  • متلازمة الأيض



علاج ألسمنة المرضية



لحسن الحظ ، هناك العديد من خيارات العلاج للشخص المصاب بالسمنة المرضية للاختيار من بينها لفقدان الوزن , بعض هذه الخيارات تشمل:

  • النظام الغذائي وممارسة الرياضة
  • بعض ألادوية
  • العمليات الجراحية



النظام الغذائي وممارسة الرياضة


ليس من السهل دائمًا على أي شخص أن يفقد الوزن من النظام الغذائي والتمارين الرياضية ، ولا توجد خطة أو برنامج واحد يصلح لجميع الأشخاص.

يجب أن يناقش الشخص خطط النظام الغذائي وممارسة التمرينات مع الطبيب أو اختصاصي التغذية , يمكن للطبيب المختص المساعدة في تحديد نقاط بداية معقولة وأهداف قابلة للتحقيق , أيضا ، أن تكون تحت رعاية الطبيب يمكن أن تساعد في تجنب المشاكل من الإفراط في ممارسة الرياضة.

الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة قد يواجهون صعوبة في ممارسة الرياضة بسبب محدودية الحركة , يمكن للطبيب أو المعالج الفيزيائي اقتراح تمارين يمكن القيام بها بأمان.


أدوية تخفيف الوزن


الأدوية توفر وسيلة أقل موثوقية لفقدان الوزن من التغييرات في النظام الغذائي , بمجرد أن يتوقف الشخص عن تناول الدواء ، فمن المرجح أن يستعيد وزنه ما لم يتم إجراء تغييرات كبيرة في النظام الغذائي وممارسة الرياضة.

هناك العديد من الأدوية بدون وصفة طبية والمكملات الغذائية المتاحة , في كثير من الأحيان ، لا ينصح الأطباء بذلك لأن ادعاءاتهم لا تدعمها الأبحاث.


العمليات الجراحية


قد تكون الجراحة خيارًا نهائيًا لبعض الأشخاص الذين لم ينجحوا في اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة , سيحتاج الطبيب إلى مناقشة خيار الجراحة الأفضل للفرد .

هناك نوعان من الخيارات الجراحية المستخدمة عادة. هؤلاء هم:

ربط المعدة: حيث يتم وضع حلقة حول المعدة ، مما يحد من كمية الطعام التي يمكن أن يدخل للمعدة .

قص المعدة: حيث يتم قص أجزاء من المعدة ، وإعطاء الشعور بالشبع .
إذا نجح الشخص في فقدان قدر كبير من الوزن ، فقد يختار أيضًا إجراء عملية إزالة الجلد ، حيث يقوم الجراحون بإزالة الجلد الزائد من الجسم.


الوقاية من السمنة المرضية



أفضل طريقة للوقاية من السمنة هي اتباع نظام غذائي وممارسة الرياضة , يعد اتباع نظام غذائي صحي مقترنًا بممارسة التمارين الرياضية المعتادة والمكثفة بشكل مثالي.

يجب أن يتناول الشخص ما يأتي :

  • الفواكه الطازجة ، غير المصنعة
  • الخضروات الخضراء المورقة
  • تقليل تناول السكريات
  • خفض عدد السعرات الحرارية
  • تقليل وتكثير الوجبات
  • القيام ببعض التمارين التالية لمدة 30 دقيقة يومياً

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *