U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5

أضرار لبس حمالة الصدر وفوائد عدم أرتدائها

أضرار أرتداء حمالة الصدر وفوائد عدم أرتدائها في المنزل



حمالة الصدر من قطع ألملابس الضرورية للمرأة , حيث تعطي للصدر شكلاً متناسق اكثر وتخلصة من الشكل المترهل , لكن هل تعلمين أن حمالة الصدر المفضلة لديكِ قد تكون سيئة بالنسبة لك؟ العديد من النساء يرتدين حمالة الصدر ذات القياس الخاطئ ، والتي قد تضر بصحتك ...

ولكن مع ألرغم ان 85٪ من النساء يرتدين مقاسًا خاطئًا من حمالات الصدر ،فقد تعطي الكثير من الانزعاج و تعرض جسمك للخطر و مشكلات صحية خطيرة.

يوجد عدة أنواع من حمّالات الصدر المناسبة للأرتداء جميع أوقات اليوم , منها القطنية، السيليكون والشفافة , ألكثير من النساء يعتقدن أنّ لبس حمالات الصدر طوال اليوم وفي وقت النوم يساعد على شدّ الصدر ومنع كبر حجم، وهذا أمر صحيح , الاكتفاء بارتداء حمّالة الصدر في أوقات معيّنة , يمكن أن يؤدّي إلى زيادة حجم الصدر.

أذاً ماهي أضرار لبس الستيان ؟







أضرار حمالة الصدر على الصحة :



  • إلى جانب آلام الظهر والرقبة والكتف والصداع ، يقول الخبراء أن أرتداء القياس الخاطى لحمالة الصدر يصيب بألتهاب المفاصل وأنزلاق الفقرات وتلف الأعصاب .
  • يقول أخصائي العلاج الطبيعي تيم ألارديس: "إن حمالة الصدر الضيقة للغاية تقيد الحركة في الجزء العلوي من الضهر ، مما تسبب في تصلب وتقييد العمود الفقري".
  • وليس خبراً جيداً إذا كان صدريتك فضفاضة ...
  • حمالة الصدر الكبيرة جدًا لا تدعم ألحركة في الجزء العلوي من الجسم ، لذلك يجب أن تعمل عضلات رقبتك وعضلات الظهر العلوية بجهد أكبر لدعم وزن الثدي.
  • يقول تيم ألارديس: "بمجرد أن تكون عضلات الرقبة مجهدة بالعمل ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالصداع" ، وهذا لا يسبب مشكلة كبيرة عند أمتلاك ثديين صغيرين ، لكن مع وجود ثدي أكبر ، يمكن أن يسبب إجهادًا كبيرًا. '
  • اضرار الحمالات الضيقة  في فترة النوم من الممكن ان تسبب صعوبات في النوم وأرق و أضراراً كبيرة في عضلات الصدر فتصيب بأمراض الاعصاب وتهيج الجلد بسبب قلة تدفق الدم في الجسم .
  • أرتداء حمالات الصدر فترات طويلة وحتى في وقت النوم سوف يوفر بيئة دافئة ومضلمة وبالتالي يسمح بتكون الفطريات والميكرويات على الثدي وأنسداد مسامات البشرة بسبب أنحباس السوائل تحت البشرة فيؤدي هذا الامر الى اصابات خطيرة في الغدد اللمفاوية .
  • يسبب أرتداء حمالات الصدر ذات القياس الخاطئ لفترات طويلة مرض السرطان وتؤثر تأثير مباشر على العمود الفقري والعظام .
  • حمالة الصدر الضيقة تؤثر على مستويات افراز الميلانونين في الجسم وبالتالي يتغير لون الجلد وتضهر بقع داكنة في الجسم.
  • تؤثر على القولون العصبي وتسبب في الضغط على الغدد اللمفاوية , وتعطي حجماً اكبر للثدي عند النساء اللواتي يعانين من السمنة وهذا سوف يعطي شكلاً غير مرغوب فيه .



كيفية اختيار حمالة الصدر الجيدة



يجب أختيار حمالة الصدر الملائمة لكل وضع مثلا حمالة الصدر للمرضع تختلف كثيراً عن حمالة الصدر للحامل وتختلف عن الغير حامل , فهنالك حمالات صدر تشبة حرف V , هنالك حمالات صدر رفيعة الشكل , في النهاية يجب تجنب حمالات الصدر الضيقة وأرتداء الواسعة لكن ليست الكبيرة , حيث من الضروري أن تكون حمالات الصدر مريحة للصدر والكتفين وتشد الثدي .



فوائد عدم ارتداء حمّالة الصدر في المنزل:


  • تعطي الحيوية للجلد بسبب تحسين الدورة الدموية وبالتالي يمنع ترهل الجسم والثدي ويعطي قوة أكثر لعضلات الثدي , ويمنع ضهور التشققات وعلامات التمدد من الضهور في الثدي .
  • الوقاية من ضهور مشاكل البشرة مثل حب الشباب وبقع الجلد .
  • تقليل فرص حدوث سرطان الجلد .
  • عدم الاصابة بألام الكتف والرقبة والضهر .



ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة