اضطراب و تأخر الدورة الشهرية, الأسباب والأعراض وطرق العلاج
jamaliky جمالكِ jamaliky جمالكِ

اخر الاخبار

جاري التحميل ...

اضطراب و تأخر الدورة الشهرية, الأسباب والأعراض وطرق العلاج

أسباب تأخر الدورة الشهرية بالتفصيل



قد يكون تأخر الدورة الشهرية مؤلم للغاية ، خاصةً إذا اعتادت المرأة على أنتضام الدورة فقد تشعر بالقلق إزاء الحمل غير المتوقع.

إن أشهر سبب ل تأخر الدورة الشهرية هو الحمل و لكن هناك أسباب أخرى مرضية لانحباس الطمث وذلك نتيجة لمشكلات في الجهاز التناسلي أو في الغدد المنظمة للهرمونات.





هل هنالك مخاطر صحية تحدث بسبب تأخر الدورة الشهرية ؟


هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تجعل الدورة الشهرية تتأخر ، تتراوح من تحديد النسل إلى الإجهاد , في هذه المقالة، سوف نتطرق إلى اسباب تاخر الدورة الشهرية المنتضمة للمتزوجات والغير متزوجات.

 الاسباب الرئيسية وراء تأخر الدورة الشهرية أو عدم انتظامها :



1. الإجهاد

يمكن لفترات طويلة من التوتر أن تؤثر على الدورة الشهرية للمرأة ، مما يجعلها أطول أو أقصر ، أو حتى تسبب في انقطاعها لفترة , بعض النساء يتعرضن أيضا لتشنجات أكثر إيلاما عند التعرض للإجهاد.

يجب تجنب المواقف التي تسبب الإجهاد وممارسة التمارين بانتظام والحصول على قسط كاف من النوم يمكن أن يساعدعلى التخلص من التوتر والحفاظ على أنتضام الدورة الشهرية.

إذا كانت المرأة تعاني من الإجهاد المزمن ، فقد تجد أنه من المفيد التحدث إلى الطبيب الذي يمكنه مساعدتها على تحديد آليات فعالة لعلاج الاجهاد المسبب لتأخر الدورة الشهرية.

2. فترة ما قبل سن اليأس

يبلغ متوسط ​​سن انقطاع الطمث حوالي من 45 الى 52 عامًا , في هذه الفترة العديد من النساء يعانين من أعراض في وقت مبكر من 10 إلى 15 سنة قبل انقطاع الطمث , هذا هو المعروف باسم فترة ما حول انقطاع الطمث ويشير إلى أن مستويات هرمون الاستروجين بدأت في التقلب.

يمكن أن تغير مستويات هرمون الاستروجين أن يؤثر على انتضام الدورة الشهرية للمرأة ، مما يجعل من الشائع للمرأة في فترة انقطاع الطمث أن تواجه فترات غير منتظمة أو مفقودة من الدورة الشهرية , بمجرد أن تقضي المرأة عامًا كاملاً بدون الدورة الشهرية ، يُقال إنها مرت بسن انقطاع الطمث.

3. فقدان الوزن

من اسباب تاخر الدورة الشهرية للبنات غير المتزوجات هو فقدان الوزن أو ممارسة التمرينات الرياضية المكثفة , يمكن أن يؤدي نقص الوزن أو انخفاض نسبة الدهون في الجسم إلى تغيير مستويات الهرمونات التناسلية ، ويخفضها إلى مستويات لا تحدث فيها الإباضة والحيض.

يجب على المرأة التي فاتت عليها دورة واحدة أو عدة دورات بعد فقدان قدر كبير من الوزن استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية حول الحصول على الكمية المناسبة من الفيتامينات والمعادن والمواد الغذائية التي يحتاجها جسمها.

4. السمنة

من اهم اسباب تاخر الدورة الشهرية للعزباء والمتزوجات هي فقدان الوزن الذي يؤدي إلى فقدان المرأة دورتها الشهرية ، فإن زيادة الوزن يمكن أن تؤثر أيضًا على الدورة الشهرية للمرأة.

قد تشير السمنة والدورات المفقودة في بعض الأحيان إلى أن المرأة تعاني من حالة طبية ، مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، لذلك من المهم أن يتم تشخيص المرأة بشكل صحيح من قبل الطبيب.

قد يوصي الطبيب بإجراء فحوصات دموية أو تصوير بالموجات فوق الصوتية للنظر في المبايض للتأكد من عدم وجود حالات طبية كامنة تسبب فترات ضائعة.

5. تحديد النسل

بعض حبوب منع الحمل يمكن أن تسبب في تأخر الدورة , بعض أنواع تحديد النسل ، خاصةً الأساليب الهرمونية ، يمكن أن تتسبب في فقدان المرأة للدورة أو تأخرها .

عادة ، يوفر تحديد النسل الهرموني شكلاً من أشكال هرمون الاستروجين مع البروجسترون لفترة محددة من الوقت ، يليه عدة أيام خالية من الهرمونات , سحب هذه الهرمونات يؤدي إلى تأخر الدورة الشهرية .

في بعض الأحيان ، تبقي هذه الهرمونات بطانة الرحم رفيعة لدرجة أنه لا يوجد ما يكفي من البطانة لتسبب الدورة الشهرية , ينطبق هذا على جميع أشكال تحديد النسل الهرمونية .

في معظم الحالات ، هذا ليس ضارًا ، لكن يجب على النساء التحدث إلى الطبيب مع أي مخاوف بشأن طريقة تحديد النسل.

6. التغييرات الهرمونية

بعض الهرمونات ، مثل هرمونات البرولاكتين أو الغدة الدرقية ، يمكن أن تتسبب في فقدان المرأة لدورتها الشهرية.

إذا كان الخلل الهرموني مسؤولاً عن ضياع الدورة أو تأخرها ، فيمكن اكتشافه بسهولة عن طريق فحص الدم.

سبب هذه الاختلالات الهرمونية يحتاج إلى التحقيق من قبل الطبيب , بعض الاختلالات الهرمونية هي مشكلة شائعة تحدث في العائلات ، أو قد يكون سببها شيء أكثر خطورة ، مثل ورم في المخ , في كثير من الحالات ، يمكن أن يساعد تناول الأدوية في استعادة فترات الدورة الشهرية.

7. متلازمة تكيس المبايض

متلازمة تكيس المبايض هي واحدة من الاضطرابات الهرمونية الأكثر شيوعا بين النساء في سن الإنجاب.

على الرغم من أن الأعراض تختلف بين النساء ، إلا أن أولئك الذين لديهم متلازمة تكيس المبايض يميلون إلى مستويات هرمونية غير طبيعية ، والتي يمكن أن تتسبب في ظهور خراجات صغيرة على المبايض وحب الشباب وشعر الوجه والجسم الزائد ، والصلع عند الذكور ، والسمنة , تعد الدورات الغير المنتظمة أو حتى الغائبة سمة شائعة لهذة المتلازمة .

يجب على النساء اللائي يشتبه في إصابتهن بمرض متلازمة تكيس المبايض زيارة الطبيب لإجراء التقييم , إذا لم يعالج بشكل صحيح ، فإن عدم وجود الدورة الشهرية خلال سنوات الإنجاب قد يسبب سرطان بطانة الرحم.

8. الحمل

يجب على النساء ألا يستبعدن الحمل كسبب محتمل لتأخر الدورة الشهرية ، حتى لو كن يستخدمن وسائل منع الحمل , لا يزال بإمكان النساء الحمل حتى لو استخدمن وسائل منع الحمل بشكل صحيح.

يجب على المرأة النشطة جنسيا مع فترة متأخرة استخدام اختبار الحمل في المنزل , من المهم الإشارة إلى أنه لا توجد أشكال لتحديد النسل تكون فعالة بنسبة 100 في المائة .

ماهي أعراض تأخر الدورة الشهرية

ان المعدل الطبيعي للدورة الشهرية هو من 28 يوماً الى 35 يوم حيث تختلف من أمرأة الى اخرى ومدة الدورة من ثلاث ايام الى سبعة ايام في بدايات الحيض أول دورة شهرية للأنثى بعد البلوغ فقد تلاحظ المرأة تباعد الفترات بشكل كبير بين دورة واخرى وهذا من اهم اعراض تأخر الدورة الشهرية , تباين كمية الدم المهبلي وتغييرات في دفقات الد وتكون تجلطات دموية اكبر من 2.5 سم .

علاج تأخر الدورة الشهرية

يجب علاج تأخر الدورة الشهرية أو اضطرابها وبشكل متكرر , في حال غياب الدورة الشهرية اكثر من 35 يوم لكن في الحالات الي تغيب فيها الدورة يومين او اسبوع أو تغيب الدورة مرة أو مرتين فلا تستلزم العلاج .

متلازمة المبيض المتعدد الكيسات PCOS وقصور الغدة الدرقية Hypothyroidism , هي من الاسباب الاكثر شيوعا لأضطرابات الدورة الشهرية فقد يوصي الطبيب بتحفيز الدورة الشهرية مرة اخرى عن طريق وصف حبوب منع الحمل أو مكملات هرمونات الدرقية .

اما النساء اللاتي يمارسن التمارين الرياضية بشكل مكثف ويعانين من اضطراب او غياب الدورة الشهرية لذلك يجب ممارسة التمارين الرياضية اقل من السابق لتجنب اجهاد الجسم الذي يكون المسؤول عن اضطرابات الدورة الشهرية .

عند الكشف عن ندوب او خدوش في انبوب فالوب او ندوب في الرحم فيلجأ الطبيب لأجراء جراحة لأزالتها ومن ثم سوف تنتضم الدورة الشهرية .

أعشاب لعلاج تأخر الدورة الشهريّة


بإمكانك معالجة تأخر الدورة الشهريّة باستخدام مواد طبيعيّة متوفرة في المطبخ دون اللجوء للأدوية، ومن أهم الأعشاب المُستخدمة لعلاج تأخر الدورة الشهريّة ما يلي:

الزنجبيل لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يستخدم الزنجبيل في الكثير من الاحيان لمعالجة الالتهابات وأيضا يستخدم في تنضيم اضطرابات الدورة الشهرية , يمكن غلي الزنجبيل في الماء واضافة ملعقة من العسل الية وتناولة مرتين في اليوم حيث يعتبر افضل علاج لنزول الدورة .

البقدونس لعلاج تأخر الدورة الشهرية


ينصح بعدم تناول منقوع البقدونس للحوامل والمرضع لأحتوائة على فيتامين ج والايبول السامة , يمكن غلي البقدونس في الماء وتناولة يوميا .

الكُركم لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يساعد الكركم في تنضيم هرمونات الجسم وتنضيم الدورة الشهرية , يمكن شرب شاي الكركم أو اضافتة الى الطعام.

إكليل الجبل لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يساعد الروزماري على تنضيم الدورة الشهرية ونزول الطمث , يمكن تناولة يوميا بكميات قليلة أو اضافتها للأكل لكم يمنع للحوامل من تناولة لأنة يسبب الاجهاض.

اليانسون لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يعتبر اليانسون من الاعشاب التي تنزل الدورة الشهرية بغزارة , يمكن شرب شاي اليانسون يوميا حتى الحصول على النتيجة المطلوبة ويمنع للحامل من تناولة .

الكمون لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يحتوي الكمون على مميزات تنضيم الدورة الشهرية .

الصبر الحقيقي أو الألوفيرا لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يقوم الصبر والالوفيرا بتنضيم هرمونات الجسم , يمكن تناول الالوفيرا أو الصبر مع العسل يوميا لتنضيم الدورة الشهرية .

القرفة لعلاج تأخر الدورة الشهرية


تساعد القرفة بتنضيم الدورة الشهرية.

البابايا الخضراء (غير الناضجة) لعلاج تأخر الدورة الشهرية


يمكن شرب عصير البابايا قبل نزول الدورة الشهرية لتنضيم الدورة الشهرية .

عن الكاتب

jamaliky جمالكِ

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

jamaliky جمالكِ