U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5

تسرب حليب الثدي من ألام .. أسبابه وحلوله

تسرب حليب الثدي أثناء الرضاعة الطبيعية وكيفية التغلب عليها



يعتبر تسريب الحليب من الثدي تجربة شائعة  في الرضاعة الطبيعية , في الأسابيع القليلة الأولى بعد تكون حليب الثدي ، قد تسقط بضع قطرات من الحليب من ثدييك في أي وقت.

بعض الأمهات الجدد لا يعتبرن التسرب مشكلة على الإطلاق ، بينما ترى آخريات أنها تسبب إزعاج لهن , قد يتناقص التسرب أو حتى يتوقف بمجرد ضبط حليب الأم على احتياجات طفلك.







حلول عملية لفائض حليب الأم ومشكلات الرضاعة


قد تجد الأمهات الجدد اللائي لديهن فرط في كميات الحليب أو نشاط مفرط لأفراز الحليب أن التسرب يستمر لفترة أطول من المعتاد. بالنسبة لهؤلاء السيدات ، يمكن أن يكون تسريب حليب الأم فوضويًا ومحرجًا ومحبطًا ، خاصة إذا كان عليك العودة إلى العمل.


متى تكون الأم أكثر عرضة لتسريب حليب الثدي؟


  • تسريب الحليب من ثدي الام اثناء الحمل 
  • تسريب الحليب من الثدي بعد الولادة
  • إذا أصبح ثدييك ممتلئين للغاية فأن التسرب يخفف من الضغط ويمكن أن يساعد في منع بعض المشاكل الشائعة للرضاعة الطبيعية ، مثل احتقان الثدي و أنسداد قنوات الحليب والتهاب الضرع
  • عندما ترضعين طفلك من ثدي واحد ، قد يتسرب الحليب من الثدي الآخر
  • عند الاستحمام لأن الماء الدافئ الذي يتدفق على ثدييك يمكن أن يحفز التسرب
  • عند العلاقة الحميمة مع شريكك
  • بدون أي سبب على الإطلاق

كيف امنع تسرب الحليب من الثدي؟


فيما يلي بعض النصائح لمساعدتك في حل مشكلة تسرب حليب الثدي:

  • ارتداء وسادات الثدي : ارتدي قطن منع تسرب الحليب لامتصاص الحليب ومنع الإحراج وحماية ملابسك من البلل.
  • الاكثار من الرضاعة الطبيعية : إذا كنتِ مع طفلك ، فغالبًا ما تكون الرضاعة الطبيعية هي الحل الامثل لمنع ثدييك من الامتلاء , هذا يمكن أن يساعد في تقليل كمية التسرب.
  • شفط الحليب : إذا كان عليك العودة إلى العمل أو قضاء وقت بعيد عن طفلك لسبب آخر ، فيمكنكِ شفط الحليب من الثدي للمساعدة في منع التسرب , قومي بتجميد وتخزين الحليب المشفوط  لاستخدامه لاحقًا.
  • الضغط على حلماتك : عندما تشعرين ان ثديك ممتلئ وعلى وشك التسرب قومي بالضغط على الحلمات للمساعدة في منع الحليب من التدفق.
  • ارتداء الملابس التي يمكن أن تساعد في إخفاء اثر التسرب: يمكن أن تساعد ملابس الرضاعة والفساتين والقمصان والبلوزات ذات الأنماط التي تساعد على إخفاء أي تسرب عرضي .


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة