إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

حمل وأمومة

الاسبوع الواحد والعشرين من الحمل

الاسبوع الواحد والعشرين من الحمل



في الأسبوع الواحد والعشرين من الحمل ، ينمو طفلك ويتغير لون بشرتك وتزداد تلك الحركات اللطيفة في رحمك , اجتزت نصف فترة الحمل تقريبًا، أعراض الحمل في الأسبوع الحادي والعشرين ليست بالسيئة، بغض النظر عن الأوجاع والآلام التي تشعرين بها وقد تطور طفلك تطورًا ملحوظًا، الاسبوع الواحد والعشرين من الحمل يعني أنك في نهاية الشهر الخامس، تعرفي على تطور نمو طفلك، والتغيرات التي ستشعرين بها في الاسبوع الواحد والعشرين .




التغيرات التي تطرأ على الجنين في الاسبوع الواحد والعشرين _ الشهر الخامس :


طفلك الآن بحجم الجزر و ينمو بسرعة ، والآن يبلغ طوله 26.8 سم ويبلغ وزن الطفل حوالي 360 جرام، ركلاته الخفيفة الان فقد أصبحت أقوى يمكنك الشعور بها بطريقة واضحة .سوف تتطور براعم التذوق لدى طفلك أيضًا. سوف يبتلع السائل الأمنيوسي كل يوم للتغذية والترطيب ، تذكري ان كل ما تأكلية سيؤثر على طعم السائل الأمنيوسي.


اعراض الشائعة التي يجب الانتباه إليها عند الحمل 21 أسبوعًا:

  
1) الدوالي :

مع مرور كل أسبوع من الحمل ، هناك المزيد والمزيد من الضغط على الأوردة في ساقيك - وزيادة مستويات البروجسترون ، والتي تخفف من جدران الأوردة ، فقط تزيد الأمر سوءًا. لمحاولة تقليل هذه الأوردة ، حاولي أن تمارسي الرياضة بانتظام  كلما سنحت لك الفرصة.


ما هو عدد الأشهر في الأسبوع 21 من الحمل؟

أنت الان حامل لمدة خمسة أشهر وحوالي ثلاثة أسابيع.


2) حكة الجلد :

بينما يمتد الجلد  يصبح أرق ويجف ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالحكة والجفاف. إذا كنتِ تعانين من حكة ، استخدمي الزيوت المرطبة لتهدئة الحكة والحفاظ على بشرة ناعمة ونضرة.


3) علامات التمدد :

هذا يأتي متلازم مع حكة الجلد! من المؤكد أن الحمل ليس بالشيء السهل ، لذلك ربما لاحظت مؤخراً علامات التمدد تظهر على جسمك ، سواء على المعدة أو على الساقين أو الفخذين أو الوركين أو الثديين. السبب هو أن جسمك يتوسع وأنسجة الدعم تحت جلدك تتمزق مع تمدد بشرتك. ليس كل حامل تحصل عليها ، ولكن إذا كانت والدتك تعاني من علامات التمدد ، فستجدين أنك ستحصلين عليها أيضًا , ببساطة الامر وراثي .

4) تورم القدم :

في هذا الأسبوع ، قد تجدين أيضًا أن قدميك تتورّم ، لكن لا تقلقي - فلدى جسمك كمية دم وسوائل أكثر بنسبة 50٪ مقارنةً به قبل الحمل ، لذلك هناك سبب لهذا التورم .


5) الانتفاخ والغازات :

إن الضغط المتزايد الذي يضعه الرحم على المستقيمسوف يسبب الانتفاخ والغازات,  أشربي الكثير من الماء وتناولي الأطعمة الغنية بالألياف لتجنب الإمساك .

6) البشرة الدهنية :

في حين أن بعض الناس يعانون من جفاف الجلد ، والبعض الآخر يجدون أن لديهم الآن مشكلة التعامل مع حب الشباب وذلك بفضل زيادة إنتاج الدهون  , جربي الصابون أو المطهر اللطيف ، والاستغناء عن المكياج والمنتجات الخالية من الزيوت لتجنب تفاقم حب الشباب.


7) انقباضات براكستون هيكس :

في هذه المرحلة من الحمل ، يمكن أن يشعر الرحم بالضيق لأنه يؤهلك للولادة . الشعور بالتقلصات المصغرة أمر طبيعي تمامًا طالما أنها تختفي عند عمل مساج على مكان التقلصات  و اما إذا استمرت التقلصات اذهبي للطبيب للأطمئنان .

8) تسرب الثديين :

في نهاية الثلث الأول من الحمل ، يتم الآن تطوير قنوات الحليب الخاصة بك بالكامل استعدادًا للولادة التي يمكن أن تؤدي إلى تسرب الثديين.


9) حرقة أو عسر الهضم :

إذا كنت تعاني من الحرقة وعسر الهضم ، يجب تجنب الأطعمة الحارة أو الدهنية لأنها يمكن أن تكون دافعا لحرقة المعدة وعسر الهضم . 

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *