إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

طرق منزليه لتنظيف وتبييض الاسنان



طرق منزليه بسيطه وفعاله لتنظيف وتبييض الاسنان


الاسنان هي عضو مهم في جسم الاسنان ومصدر جماله واناقته , فالاسنان الصحيه تدل على اناقه الشخص وصحته السليمه , بالتاكيد الكثيرين منا يبحثون عن طرق فعاله وغير مكلفه ومتوفره في المنزل .

هناك العديد من العوامل التي تجعل الأسنان تصبح مملة وتفقد بريقها الأبيض المشرق , بعض الأطعمة يمكن أن تلطخ المينا ، وهي الطبقة الخارجية لأسنانك , بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تراكم البلاك على أسنانك إلى اللون الأصفر , عادة ما يمكن علاج هذا النوع من تلون الأسنان باستخدام علاجات تنظيف وتبييض منتظمة .




هنالك عده طرق لتنضيف الاسنان وتبييضها منها :



زيت الزيتون: من المكونات المتوفره في كل بيت هو زيت الزيتون مع كل الفوائد اللتي يتمتع نضيف اليه تبييض الاسنان , يمكن وضعه على فرشاه الاسنان وغسل الاسنان به , يمكن تكرار العمليه يوميا .

 خل التفاح : يخلط خل التفاح مع بيكربونات الصودا للتخلص من البقع على الاسنان وتبييضها, تم استخدام خل التفاح لمدة قرون كمنتج للتنظيف الطبيعي والمطهر , حمض الخليك ، وهو العنصر النشط الرئيسي في خل التفاح ، يقتل البكتيريا بشكل فعال , خاصية الخل المضادة للبكتيريا هي ما يجعلها مفيدة لتنظيف فمك وتبييض أسنانك .

وجدت إحدى الدراسات التي أجريت على أسنان البقر أن خل التفاح له تأثير تبيض الأسنان , حمض الخليك في الخل لديه القدرة على تآكل المينا على أسنانك , لهذا السبب ، يجب عدم استخدام خل التفاح في كل يوم , يجب عليك أيضًا تحديد مقدار الوقت الذي يكون فيه خل التفاح على اتصال مع أسنانك .

لاستخدامه كغسول للفم ، قم بتخفيفه بالماء والمضمضة  لعدة دقائق , تأكد من شطف فمك بالماء العادي بعد ذلك.

خلطه الصودا والفراوله : للحصول على هذه الخلطه يجب خلط نص ملعقه من الصودا (بيكربونات الصوديوم) مع فراوله واحده مهروسه ووضعها على فرشاه الاسنان وغسل الاسنان بها يمكن تكرار هذه العمليه مره او مرتان بالاسبوع للحصول على نتائج افضل.
        
الليمون: يخلط عصير الليمون مع بيكربونات الصوديوم وفرك الاسنان بها , اما اذا كانت اللثه حساسه يمكن الاستغناء عن هذه الطريقه.



العسل: يخلط العسل مع معجون الاسنان يجب ان تكون كميه معجون الاسنان تفوق كميه العسل , يجب الاستمرار على هذه الخلطه اربعه ايام

مسحوق الفحم: يعمل الفحم على تبييض الاسنان عند خلطه مع معجون الاسنان , يجب تكرارهذه العمليه مرتان في اليوم او اكثر.

الملح وصودا الخبز: عند خلط هذين المسحوقين يعملان على تبييض الاسنان , فيعمل الملح على ازاله الجير والاصفرار وتقوم الصودا على تبييض الاسنان .

السواك: يجب استخدام السواك بعد كل وجبه لمنع التهاب اللثه وتبييض الاسنان

زيت جوز الهند : هو خيار شائع لأنه ذو مذاق لطيف ويوفر العديد من الفوائد الصحية الإضافية , يحتوي زيت جوز الهند أيضًا على نسبة عالية من حمض اللوريك ، وهو معروف بقدرته على الحد من الالتهابات وقتل البكتيريا  ,  ضع ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند في فمك وادفعه واسحبه عبر أسنانك لبضع ثوان حتى يذوب ثم قم ببصق زيت جوز الهند .
زيت جوز الهند لا يعرض أسنانك للحمض أو المكونات الأخرى التي تؤدي إلى تآكل المينا , هذا يعني أنه من الآمن القيام به يوميًا.

تفريش الاسنان بصودا الخبز : تحتوي صودا الخبز على خصائص التبييض الطبيعية ، وهذا هو السبب في كونها عنصرًا شائعًا في معجون الأسنان التجاري , إنها مادة كاشطة خفيفة يمكن أن تساعد في إزالة البقع السطحية على الأسنان.

بالإضافة إلى ذلك ، تخلق صودا الخبز بيئة قلوية في فمك ، مما يمنع البكتيريا من النمو , لم يثبت العلم بعد أن تفريش الأسنان باستخدام صودا الخبز العادية سيؤدي إلى تبييض أسنانك ، لكن العديد من الدراسات أظهرت أن أستخدام معجون الأسنان المحتوي على صودا الخبز له تأثير كبير على تبييض الأسنان.

لاستخدام هذا العلاج ، امزج ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء وفرش أسنانك بالفرشاة , يمكنك القيام بذلك عدة مرات في الأسبوع.

استخدام بيروكسيد الهيدروجين : بيروكسيد الهيدروجين هو عامل تبييض طبيعي يقتل البكتيريا في فمك أيضًا , في الحقيقة ، يستخدم الناس بيروكسيد الهيدروجين لسنوات لتطهير الجروح بسبب قدرته على قتل البكتيريا.


تحتوي العديد من منتجات التبييض التجارية على بيروكسيد الهيدروجين ، وإن كان بتركيز أعلى بكثير مما ستستخدمه.

وجدت إحدى الدراسات أن معجون الأسنان الذي يحتوي على صودا الخبز و 1 ٪ بيروكسيد الهيدروجين أدى إلى أسنان أكثر بياضا .

الفحم المنشط: تفريش الاسنان بالفحم من المفترض أن يزيل البقع من الأسنان.

طين الكاولين: التفريش بوضع القليل من طين الكاولين بالفرشاة يساعد في إزالة البقع من الأسنان.

قشور الفاكهة: يُقال إن فرك قشور البرتقال والليمون والموز على أسنانك يجعلها أكثر بياضاً.


ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *