إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

حمل وأمومة

قدرة الاطفال على السباحة







قدرة الاطفال على السباحة



الطفل لحظة خروجه من رحم أمه تكون لديه قدرة بيولوجية على السباحة بمهارة..اذ يستطيع الطفل في الاشهر الاولى ان يستعمل اطرافه للانتقال في الماء كأي سباح ...لكن مع تقدمه في السن يبدأ بنسيان هذه المهارة البيولوجية...

في بادئ الامر يبدو غريباً ان الطفل الرضيع يستطيع السباحة لكن أذا ما جربتم بوضع الطفل في حوض صغير وتركه يلعب في الماء ستلاحظ أنة يقوم بتحريك رجله وأذرعه في الماء بشكل لا ارادي وايضاً اذا غطس الطفل في الماء سيقوم بكتم النفس مما يساعده على العوم بشكل طبيعي ولكي تكون التمارين صحيحة يجب على الابوين مشاركة ابنهم الرضيع في السباحة في مسبح داخلي خاص او حتى مسبح البيت لكي يتعود على وجود أوجه جديدة معه لكي لا يشعر بالخوف وبالتالي مرحلة بعد أخرى سيتعلم الطفل على السابحة مما يساعده في الكبر على تجنب المخاطر وايضاً تعتبر هواية ورياضة مفيدة لجسمه , ومن فوائدها تقوية عضلات القلب وحماية من الازمات القلبية في الكبر , تنشيط للدورة الدموية , تقوية للعظام مما يساعده بعد بلوغ سن المشي بداية من 3 أشهر سيتعود الطفل على المشي مرحلة بعد أخرى وايضاً السباحة عامل من عوامل تجنب الخوف والتحمل , بالاضافة على تقوية عضلات الرئة . 


وقد اثبت العلماء بأن الطفل عندما يخوض مثل هذه التجربة هي تعد اكثر من الكبار حيث يكون لديه الرغبة الكاملة في تجربة ذلك ويشعر بردة فعل غطس جيدة تسمى "Diving Reflex " , لهذا نصح العلماء بتعليم الاطفال الرضع للسباحة ليس كما يتوقع الاخرون تمارين الظهر والصدر والارجل الخ ... بل انسيابية الطفل وتعامله مع الماء بسهولة وتبدأ الفترة الجيدة من 6_12 شهر افضل اوقات للدخول الى التمارين الرياضية للسباحة المعتادة , لذا ننصح الاباء والامهات بتعليم أبنائهم السباحة لكن وفق مدربين جدين ومتابعة من الاهل لكي لا يفقدو مثل هذه الهواية التي تفيدهم بحياتهم عند الكبر .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *