U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5

الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل





الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل



انت الان في الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل يعني منتصف الشهر السابع من الحمل , تعرفي على التغييرات التي تطرأ على  نمو طفلك ، والتغيرات التي تحدث لك خلال الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل في المقال التالي.

التغييرات التي تطرأ على الجنين في الاسبوع التاسع والعشرين من الحمل :


الآن بعد أن أصبح طفلك أكبر بكثير ، سوف تبدئين بالتأكيد في ملاحظة المزيد من الركلات القوية , قد يرفس طفلك حتى عندما تكوني نائمة .

سوف يستجيب طفلك لجميع أنواع المنبهات ، من الطعام الذي تأكلية إلى الأصوات والضوء الذي يستطيع اكتشافه من الرحم , لا يوجد عدد محدد من المرات التي يجب أن يتحرك فيها طفلك - فكل طفل يختلف عن الآخر - ولكن يجب أن تبدئين في مراقبة الركلات مرتين في اليوم ، في الصباح وفي الليل. 

إذا لاحظتِ أن طفلك لم يتحرك لفترة طويلة تشعرك بالقلق ، فحاول تحريكه بشرب كأس بارد من الماء أو تناولي وجبة خفيفة. إذا لم ينجح ذلك ، فيفضل الذهاب الى الطبيب للتأكد من الامر .

عندما يتعلق الأمر بجسم طفلك ، فإن رأسه يزداد حجمًا لإفساح المجال لنمو الدماغ ، كما تنضج عضلاته ورئتيه , يزن جنينك الان حوالي 1.1 كغم ويبلغ طوله حوالي الـ 38.6 سم , وتبدأ الدهون بالتراكم اكثر في جسم الجنين وهي مايعطية المضهر الممتلئ , وقد أصبح بإمكان الجنين الآن التحكم بعملية التنفس بنفسه .


اعراض الحمل في الاسبوع التاسع والعشرين :



1) التبول المتكرر :

هل وجدتِ نفسك بحاجة إلى الحمام باستمرار؟ . مع توسع الرحم ونموه ، سيكون لديك رغبة متزايدة في الذهاب إلى المرحاض. يجب ان لا تقللي من استهلاك الماء لأن شرب الماء أمر حيوي وسيساعد على تخفيف العديد من الأعراض التي يسببها الحمل ,الاستمرار بشرب السوائل يبعدك عن خطر الولادة المبكرة . 

قد تلاحظين أيضًا أنة قد تسربت منكِ نقاط  صغيرة من البول عند الضحك أو السعال أو العطس ، وهو ما يعرف باسم سلس البول. يرجع ذلك إلى وزن طفلك الذي يضغط على عضلات قاع حوضك ، التي تتحكم في تسرب البول من مثانتك. 

2) التهاب المسالك البولية :

 الآن أنت في المرحلة الثالثة من الحمل ، فأنت أكثر عرضة للإصابة بالتهابات المسالك البولية ، لذلك إذا شعرتي بحرقة اثناء التبول ، تحدثي إلى طبيبك أو ممرضة التوليد لتحصلي على النصيحة أو العلاج المناسب .

3) الدوالي :

الدوالي تؤثر على ما يقرب من 40 ٪ من الأمهات الحوامل ,  بعض النساء يجدنها مؤلمة ، في حين أن البعض الآخر لا يشعرن بأي إزعاج ، وإذا كانت والدتك تعاني من الدوالي اثناء الحمل ، فسترثين هذا بالتأكيد من والدتك ,  لمحاولة تجنبها وتقليلها ، استمري في الحركة للحفاظ على استمرارية الدورة الدموية.

5) مشاكل في النوم :

نعرف أن هذا الأمر مستمر منذ أسابيع ، ولكن للأسف ، لسنا هنا لنقول لك أنه سيتوقف في أي وقت قريب , فقط تأكدي من عدم شرب الكثير من الكافيين ، وحاول ممارسة التمارين الخفيفة مثل المشي أو اليوجا .

6) الصداع النصفي  :

يمكن أن يكون الصداع والصداع النصفي الذي يكون عرضًا متكررًا أكثر احتمالًا إذا كنت تعاني من الجفاف أو حرمانك من النوم. قد يكون الصداع أيضًا نتيجة انخفاض نسبة السكر في الدم ، لذلك تناول وجبات بطيئة منتظمة للحفاظ عليها.

7) تسرب الثديين :

 قد يسرب ثدييك بالفعل مادة  قبل الحليب المعروفة باسم اللبأ , حان الوقت  لشراء وسادات الثدي .

8) الم الظهر والوركين أو الساقين :

يضغط طفلك الان على كل جزء تقريبًا من جسمك ويتسبب في آلام عامة . لاتقلقي فلن يدوم طويلاً .

9) حرقة أو انتفاخ :

عند شعورك بالحرقة او الحموضة او الانتفاخ ابتعدي عن القهوة أو الشيكولاتة قبل النوم ، وحاول تجنب تناول الطعام أكثر من اللازم بقرب وقت النوم .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة