إعلان في الرئيسية

صحة وريجيم

حمل وأمومة

مشاركة مميزة

مراحل نمو التوأم بالاسابيع , الشهر الثاني (الاسبوع 5-8)

أعراض الحمل بتوأم من الاسبوع الخامس الى الثامن  التبول المتكرر : أثناء الحمل ، تزداد كمية الدم في الجسم ، وأكثر من ذلك عند الحمل بل...

المشاركات الشائعة

أخبار ساخنة

إعلان أعلي المقال

لايف ستايل

المرحاض يكشف عن اسرار خطيره في صحتنا

المرحاض يكشف عن اسرار خطيره في صحتنا

لا يوجد "أمر طبيعي" عندما يتعلق الأمر بمدى تكرار زيارة الحمام يوميًا. كلنا لدينا روتين خاص بنا. ومع ذلك ، إذا لاحظت أي تغيير مطول في عادات المراحيض العادية - أشياء مثل الحاجة للبول بشكل أكثر تكرارا ، أو حركات الأمعاء غير المنتظمة - من المهم مناقشتها مع طبيبك .


إذا كان بولك شديد التركيز :

"البول هو بطبيعة الحال أكثر تركيزا في الصباح. ومع ذلك ، فعادة ما يكون البول المركز بشكل مستمر إلى درجة جفافه ، بصوره عامة ، يجب أن يكون لون بولك شاحباً بلون القش .

إذا كنت تشرب كميات كافية من السوائل ولكنك لا تزال تعاني من البول المركز ، فقد يكون هناك عدوى في البول , بعض المضادات الحيوية يمكن ان تفي بالغرض .
إذا كنت تستيقظ تكرارا في الليل للتبول :

إذا كنت تشرب بأستمرار قبل النوم (وخاصة مدررات البول مثل الكحول أو القهوة) ، فستحتاج على الأرجح إلى الحصول على مرات تبول اكثر أثناء الليل , ولكن  إذا كنت تستيقظ للتبول أكثر من مرتين في الليلة وفي كل ليلة ، يمكن أن يكون فرط في نشاط المثانه  ،  تشمل الأعراض الأخرى هي فقدان السيطرة على المثانة إذا لم تصل إلى الحمام في الوقت المناسب.

"يمكن أن يؤثر المثانة المفرطة النشاط على أي شخص ، على الرغم من أنه يصبح أكثر شيوعًا مع التقدم في السن , وربما قد تكون علامة على داء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني. أو إذا كانت الأعراض مصحوبة بالألم أو الحرق يمكن ان يكون هنالك التهاب في البول، اذا كنت تعاني من هذه الاعراض فمن المهم أن تتحدث إلى طبيبك الخاص حول هذا الأمر.
وجود حرقه اثناء التبول :

"هذه احدى علامات  وجود عدوى في البول - والأعراض الأخرى تشمل الحاجة إلى التبول في كثير من الأحيان ، وألم في اسفل البطن وأحيانا الحمى" ، إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، أو تشعر بوعكة صحية شديدة أو تعاني من آلام في البطن ، فيمكن أن يكون ذلك علامة على عدوى كُلية أكثر خطورة ، لذا يجب دائمًا فحصها".

سلس البول العصبي : 

يعتبر سلس البول العصبي ، وهي اكثر الامراض شيوعًا في المثانة ، ففي بعض الاحيان يحدث التسرب في المثانة عند العطس أو السعال أو الضحك أو ممارسة الرياضة فهي بسبب ضعف عضلات قاع الحوض ويمكن أن يحدث في أي عمر. المثانة الحساسة أكثر شيوعًا مما تظن - فهو يؤثر على 1 من كل 3 نساء فوق سن 18 عامًا ,  بدلاً من القلق على نفسك  تحدث إلى طبيبك ، الذي يمكنه تقديم الكثير من النصائح والدعم .

المعاناه من رائحه البراز الكريهه : 

عادةً ما يكون البراز ذو الرائحة الكريهة  ناجمًا عن عدم توازن البكتيريا التي تعيش بشكل طبيعي في أمعائك وتساعدك على هضم الطعام , يجب عمل بعض التحسينات على النظام الغذائي الخاص بك (على وجه الخصوص ، زيادة تنوع النظام الغذائي الخاص بك وتناول المزيد من الأطعمة المطبوخة ) .

اما إذا كان البول هو الذي يسبب لك رائحة كريهة ، فربما يرجع ذلك إلى أنك تعاني من الجفاف ، مما يؤدي إلى البول المركز , يجب  شرب حوالي 6 - 8 أكواب من السوائل يوميا ، كدليل عام ، والتي سوف تساعد أيضا على الحفاظ على صحة المثانة. 

رجيم لمرضى خمول الغدة الدرقية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

إعلان أسفل المقال

إتصل بنا

نموذج الاتصال

الاسم

بريد إلكتروني *

رسالة *