اعراض تشير الى انقطاع الطمث
jamaliky جمالكِ jamaliky جمالكِ

اخر الاخبار

جاري التحميل ...

اعراض تشير الى انقطاع الطمث





اعراض انقطاع الدورة الشهرية 



تحدث الكثير من التغييرات الجسميه والنفسيه في مرحله اضطرابات الدورة الشهرية بعد الاربعين , منها قد تكون اعراض قويه ومنها اعراض طفيفه بالتالي كل هذه الاعراض تشير الى اقتراب موعد انقطاع الطمث .


اهم الاعراض التي تسبق انقطاع الطمث\ الدورة الشهرية , ومخاطر انقطاع الدورة الشهرية :


تتشابة اعراض انقطاع الدورة الشهرية في سن الخمسين مع وأعراض واسباب انقطاع الدورة الشهرية في سن الثلاثين كثيراً في بعض النقاط  لكن سوف نتطرق الى اهم الاعراض التي تتشارك فيها اختلاف الاعمار في انقطاع الدورة الشهرية :



1. جفاف الجلد والشعر والعيون :

في فتره ماقبل انقطاع الطمث يبدأ انتاج الكولاجين بالانخفاض وهو ألمسؤول عن نضارة البشرة ونعومة الشعر ورطوبة العين تقول ممرضة متخصصة في انقطاع الطمث ،"من الجدير الحصول على مرطب أو مكيف و استخدام  قطرات العين التي لا تستلزم وصفة طبية إذا كنت تعانين من هذا الجفاف و يمكنك أيضًا تناول مكملات أوميجا 7  لأنها تساعد في تخفيف جفاف العين" .

2. آلام المفاصل :


يمكن أن يكون الم المفاصل وصلابتها علامة أخرى على انقطاع الطمث , إن انخفاض هرمون الاستروجين الذي يحدث في الفترة التي تسبق انقطاع الطمث يمكن أن يسبب الشعور بالآلام , قد تجدين الالم أسوأ في الصباح , يمكنك ممارسة التمارين الرياضية حيث تساعد التمارين الرياضيه في الحفاظ على مرونة الجسم .

3. جفاف المناطق الحساسه :

جفاف المهبل مشكلة كبيرة تواجه العديد من النساء خلال فترة ما قبل سن اليأس , يجب التماس المساعدة من طبيبك إذا كان ذلك يؤثر عليك بشكل سيء ,  قد يصف الطبيب هرمون الاستروجين المهبلي ، حيث يتم إدخاله في المهبل كقرص أو حلقة أو كريم ، ويساعد على تعزيز مستويات الأستروجين وتخفيف الجفاف.

4. ضابيه التركيز :

قد يزداد التشويش ومشاكل الذاكرة وغياب الذهن العام في الفترة التي تسبق سن اليأس , في الواقع ، أجرت دراسة أجراها باحثون من جامعة روشستر في نيويورك اختبارات على النساء اللواتي تتراوح أعمارهن بين 40 و 60 عامًا (الفئة العمرية المعرضة لأنقطاع الطمث) ، ووجد أن العديد منهن يواجهن مشكلات في "الذاكرة" ويعود ذلك بسبب تغييرات في هرمونات الجسم

5. حب الشباب :

الجميع يظن ان اعراض المراهقه تأتي في سن معين , فهذا الاعتقاد خاطئ جداً , ففي مرحله ماقبل انقطاع الطمث تعود اعراض سن المراهقه المزعجه مثل ضهور حب الشباب والسبب في ذلك يعود للتغير في نسبه هرمون التستوستيرون في الجسم الذي يتسبب في زياده إفراز الغدد الدهنية في الجلد ، وهي مادة دهنية تحجب المسام ويمكن أن تسبب البقع ,  يمكن أن يظهر حب الشباب على طول خط الفك أو الصدر أو الظهر.

6. القلق والخفقان :

تزيد في هذه المرحله نوبات الخفقان والقلق الغير مبررة وتطرأ تغييرات في المزاج والعاطفه ويزيد خطر الاصابه بالاكتئاب في هذا المرحله فيجب تجنب التعرض لمواقف صعبه للتخلص من تغييرات الحاله المزاجيه .



7. فرط نشاط المثانة :

غالبًا ما تقترن الحاجة إلى التبول بشكل أكثر تكرارًا مع الحمل ، ولكنها قد تؤثر أيضًا عليك خلال فترة ما قبل انقطاع الدورة الشهرية وانقطاع الطمث , تحتاج المثانة إلى الإستروجين لتعمل بشكل صحيح ، لذلك عندما يبدأ الاستروجين في الانخفاض أثناء انقطاع الطمث يمكن أن تزيد الرغبة في الذهاب الى الحمام , بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تضعف عضلات قاع الحوض ، التي تساعد في السيطرة على المثانة ، وتؤدي إلى سلس البول , إذا كنتِ تشعرين بالقلق  ، يمكنك تناول المشروبات بكميات اقل لكن بانتظام .

8. عدم انتظام الحيض :


قد يزيد الفاصل الزمني بين كل دورة فربما يطول أو يقل ، ويبدأ تدفق الدم بالتراوح من قليل إلى كثير او العكس .


9. وجود مشكلات في المهبل والمثانة :


بسبب قله مستويات الإستروجين في الدم ، فقد تفقد الخلايا المهبلية مرونتها ومطاطيتها، وقدتؤدي  إلى جعلكِ أكثر عرضة للعدوى والالتهابات وبالتالي التعرض الى سلس البول .


10.  تغيرات في الوظيفة الجنسية :


 تحدث تغيرات في الرغبة والإثارة الجنسية في مرحله ماقبل انقطاع الطمث ، فمن المحتمل ان تتعرضي لفترات اشباع وبرود جنسي لفتره تتعدى مابعد انقطاع الدوره .


11. خطر الاصابه بهشاشه العضام : 


يبدأ فقدان العظم بنسبة أسرع من نسبة تعويضه بسبب انخفاض مستويات الإستروجين، مما يجعل العظام هشة.

12. تغير مستويات الكولسترول :

تتغير مستويات الكولسترول في الدم بسب انخفاض مستويات الإستروجين والذي يساهم في زيادة خطرالإصابة بأمراض قلبية .


يمكنكم مشاهده ايضا: اسباب نزول دم اسود وقت الدورة

عن الكاتب

jamaliky جمالكِ

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

jamaliky جمالكِ