U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5

كيف اجعل يدي تبدو اصغر سناً




كيف اجعل يدي تبدو اصغر سناً


اليدين هي واحدة من اولى المناطق في الجسم التي تضهر عليها الشيخوخه مبكراً , فإن الكثيرين منا لا يشعرون بالرضا إذا شعرنا بأن أيدينا لا تتناسب مع عمرنا .
كيف يمكنني ان اجعل يدي تبدوا اصغر سناً ؟
تحدثنا إلى الدكتور شارون وونج ، وهو استشاري أمراض جلدية ، لمعرفة ما الذي يسبب الشيخوخة المبكره في اليدين وما يمكنك القيام به لتحسين مظهرها ، إذا كنت ترغب في ذلك.

ما هي الأسباب الرئيسية لشيخوخة اليدين؟

الجلد على ظهر اليدين هو رقيق بشكل طبيعي وهو واحد من أول مناطق الجسم التي تتأثر في علامات تقدم العمر . العامل الخارجي الأكثر أهمية في تقدم السن هو التعرض الزائد للشمس ، والذي يسبب التشوهات ، وتدمير الكولاجين والإيلاستين في الجلد - وهما البروتينات الرئيسية التي توفر السمنة والمرونة وتحافظ على شباب البشرة , أيضا فقدان الأستروجين في سن اليأس يسبب المزيد من فقدان الكولاجين في الجلد بالنسبة للنساء.


في أي سن تبدأ اعراض شيخوخة اليدين بالضهور؟

تبدأ هذه الاعراض عند معظم النساء حول نهايه الأربعينيات ، لكن إذا كن أقل حذراً واكثر عناية في السنوات السابقة من حيث الحماية من أشعة الشمس ، يمكن أن تبدأ علامات بشرة الشيخوخة في الظهور بشكل اقل بكثير.

كيف يمكن التقليل من اعراض الشيخوخة المبكرة في اليدين؟


  • يجب وضع الواقي الشمسي على يديك عند القيادة وحتى عندما يكون يومًا غائمًا ، حيث تشير الدراسات إلى أن 80٪ من الأشعة فوق البنفسجية من الشمس يمكن أن تخترق الغيوم وتأثر بصورة مباشرة على الجلد وتسبب في سريع ضهور علامات الشيخوخة.
  • البشرة الجافة  تعزز مظهر الخطوط الدقيقة والتجاعيد لذا تأكدي من ترطيب اليدين بانتظام على مدار اليوم , تشتمل الكريمات الي تحتوي على الريتينول  التي أثبتت فعاليتها في زيادة إنتاج الكولاجين وتساعد مع مرور الوقت في تقليل لون التصبغ والبقع والعيوب.
  • إذا كنت على استعداد لاختيار العلاج الأكثر تأثيراً ، فيمكن الجمع بين الحشوات الجلدية وتقنيات الإبر التي تساعد على إزالة التجاعيد والخطوط الدقيقة على اليدين ، وإعادة بعض السمنة إلى البشرة.
  • يمكن معالجة البقع والتصبغات بفعالية باستخدام التقشير الكيميائي وبعض أنواع أشعة الليزر.


ماذا عن أظافرك؟

تميل الأظافر إلى النمو ببطء ، وتصبح أكثر نحافة وأكثر هشاشة مع تقدم العمر , و أكثر عرضة للتكسر , ويتغيير لون الأظافر بمرور الوقت - لتصبح باهتة أو رمادية أو صفراء.

ينصح بانتظام ترطيب وتدليك أطراف الأصابع وحول الأظافر ، وارتداء القفازات عند الاتصال المباشر مع المواد الكيميائية القاسية، والحفاظ على قليمها وتعديلها بأنتضام واستخدام طلاء الأظافر بشكل قليل جداً .
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة