غثيان الحمل اسبابة وعلاجة
jamaliky جمالكِ jamaliky جمالكِ

اخر الاخبار

جاري التحميل ...

غثيان الحمل اسبابة وعلاجة





غثيان الحمل اسبابة وعلاجة




غثيان الحمل بدون استفراغ أو مع استفراغ في الصباح هو واقع محتم تتعرض له جميع الحوامل في الاشهر الاولى من الحمل , تابعي المقال الاتي لمعرفة كيف يكون غثيان الحمل و اهم الطرق للتخلص من حدة الغثيان الصباحي .


متى يبدا غثيان الحمل؟ ومتى ينتهي غثيان الحمل ؟ ومتى يبدا الوحام عند الحامل ؟متى يروح الغثيان من الحامل؟ متى يبدأ الاستفراغ في الحمل؟





يبدأ غثيان الحمل في بدايه الشهر الاول من الحمل وينتهي في نهايه الشهر الرابع وفي بعض الاحيان يستمر حتى الشهر الخامس.



كيفية تخفيف الغثيان عند الحامل \ علاج الغثيان للحامل في الشهور الاولى :

  • إذا اﺳﺘﻤﺮت أﻋﺮاض غثيان الصباح بشكل كبير ومتكرر ، ﻓﻘﺪ ﻳﻮﺻﻲ ﻣﻘﺪم اﻟﺮﻋﺎﻳﺔ اﻟﺼﺤﻴﺔ اﻟﺨﺎص ﺑﻚ ﺑﺘﻮﻓﻴﺮ ﻣﻜﻤﻼت ﻓﻴﺘﺎﻣﻴﻦ B-6 (اﻟﺒﻴﺮﻳﺪآﺴﻴﻦ) واﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ واﻟﺨﻴﺎرات ﻏﻴﺮ اﻟﻤﺒﺎﺷﺮة ﻣﺜﻞ اﻟﺪوﺳﻠﻤﻴﻦ (Unisom) ﻹدارﺗﻪ,  اما إذا كنتِ لا تزالين تعانين من هذه ألاعراض ، فقد ينصحك موفر الرعاية الصحية الخاص بك  بحبوب علاج القيء عند الحامل أو حبوب علاج الغثيان .

  • قد يؤدي الغثيان المعتدل إلى الغثيان المفرط  والقيء ثم  إلى الجفاف وعدم توازن الصوديوم أو البوتاسيوم ، وهذا هو الفرق بين غثيان الحمل و الغثيان العادي ,  ينصح بتناول سوائل إضافية وأدوية بوصفة طبية لعلاج غثيان الصباح المفرط.

  • سيسألكِ طبيبكِ عن عدد مرات الإصابة بالغثيان ، وعدد المرات التي تتقيأين فيها ، وما إذا كنت تستطيعين الحد من السوائل ، وما إذا كنتِ قد جربت العلاجات المنزلية. هناك عدد من الأدوية التي تستلزم وصفة طبية آمنة أثناء الحمل بسبب الغثيان والقيء. سيوصي طبيبك بالخيار الآمن بناءً على شدة الأعراض.

  • استشيري طبيبكِ قبل تناول أي أدوية أو مكملات بدون وصفة طبية أثناء الحمل.

  • إذا كنتِ تعانين من التقيء المفرط ، فقد تحتاجين إلى العلاج بالسوائل الوريدية (IV) وأدوية مضادة للغثيان في المستشفى.


بعض الطرق المنزلية للتخفيف من غثيان الصباح :


  • اختاري الأطعمة بعناية , هنالك العديد من الاكلات تمنع الغثيان للحامل , يجب اختيار الأطعمة التي تقلل الغثيان للحامل وهي التي تحتوي على نسبة عالية من البروتين ، قليلة الدهون وسهلة الهضم ، وتجنب الأطعمة الدهنية والتوابل والدهنية. قد تكون مفيدة في بعض الأحيان ، وكذلك الأطعمة التي تحتوي على الزنجبيل .

  • تناولي وجبة خفيفة  قبل الخروج من السرير في الصباح ,  فإن المعدة الخاوية قد تجعل الغثيان أسوأ.

  • شرب الكثير من السوائل مثل الماء أو الزنجبيل حاولي شرب من ستة إلى ثمانية أكواب من السوائل يومياً  الخالية من الكافيين .

  • تجنبي الأطعمة أو الروائح التي يبدو أنها تجعل الغثيان الخاص بك أسوأ.

  • تنفسي الهواء النقي , إذا سمحت الأحوال الجوية ، افتحي النوافذ في منزلك أو مكان عملك  ,  او خذي نزهة يومية في الهواء الطلق.

  • احرصي على تناول الفيتامينات قبل الولادة , إذا لم تساعدك هذه الخطوات ، اطلبي من مقدم الرعاية الصحية الخاص بكِ عن طرق أخرى للحصول على الحديد والفيتامينات التي تحتاجين إليها أثناء الحمل.

  • أشطفي الفم بعد القيء ,  يمكن للحامض من المعدة أن يتلف المينا على أسنانك , اغسلي فمك بكوب من الماء الممزوج بملعقة صغيرة من صودا الخبز. هذا سوف يساعد في تحييد الحمض وحماية أسنانك.



متى أزور الطبيب في فترة الحمل؟



يجب على الحامل الذهاب الى الطبيب في حال اذا تعرضت للأعراض التالية :


  • الغثيان أو القيء الحاد .

  • قله كميات البول أو او تصبح داكنة اللون.

  • الشعور بالدوار أو الإغماء عند الوقوف.

  • سرعه نبضات القلب.

  • الشعور بالدوار اثناء الحركة ، والصداع النصفي .


إذا تركت هذه الاعراض دون علاج ، يمكن أن يسبب الغثيان الشديد والقيء الى الجفاف ، وعدم توازن الاملاح في الجسم ، وانخفاض التبول وفي بعض الاحيان يسبب ضعف الوزن بالنسبة لطفلك خلال فترة الحمل.



الوقاية :


لا توجد طريقة لمنع غثيان الصباح تمامًا. ومع ذلك ، قد يساعد تفادي المحفزات مثل الروائح القوية والإرهاق المفرط والأطعمة الغنية بالتوابل والأطعمة الغنية بالسكر.

عن الكاتب

jamaliky جمالكِ

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

jamaliky جمالكِ