كيف تطلبين المساعدة من زوجك في اعمال البيت
jamaliky جمالكِ jamaliky جمالكِ

اخر الاخبار

جاري التحميل ...

كيف تطلبين المساعدة من زوجك في اعمال البيت



 تقسيم الأعمال المنزلية غالبا ما يكون نقطة خلاف بين الأزواج . في كثير من الأحيان يقع تنفيذ الاعمال المنزلية بعاتق فرد واحد دون مساعدة الشريك على ألاغلب يكون هذا الشريك هو الزوجة. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاستياء وأضطراب  في العلاقة . لتجنب هذة الأضطرابات يجب وضع خطة واضحة في ذهنكِ قبل أن تطلبي من زوجكِ أن يساعدكِ أكثر في أعمال المنزل من دون الحاجة للخوض في معركة .

أولاً : مواجهة زوجك

  • حددي ما يجب على زوجك القيام به , قومي بعمل قائمة بجميع المهام الأسبوعية ومن سوف يقوم  بإكمال المهمة , فإن تحديد المهام يمكن أن يساعد كلا منكما في معرفة ماهي مسؤوليتة من العمل المنزلي ألتي  تشمل : ترتيب جميع مناطق المنزل , غسيل الملابس (الغسيل والكي والطي ) ,تسوق البقالة  ,الطبخ ، وغسل الأطباق , دفع الفواتير , صيانة المنزل , جلب الأطفال من والى المدرسة ، والزيارات الطبية ، وما إلى ذلك.رعاية الحيوانات الأليفة ،  والزيارات البيطرية ، والتغذية ، إلخ

  • قومي بتحديد موعد معين مع زوجك لمناقشة الأعمال المنزلية , فليكن هذا الموعدك بعد يوم ممتع أو في عطلة نهاية ألاسبوع مثلاً,
  • لا تتطرق إلى موضوع المساعدة في بعض اعمال المنزل أثناء الجدل أو المواقف المتوترة ؛ وألا لن تحصلي أبدًا على المساعدة التي تحتاجنها وتستحقيها. 
  • ابدئي بإخبار زوجك بمدى تقديركِ لما يفعله بالفعل من اعمال المنزل . قومي بالإشارة إلى المهام التي يؤديها بالفعل وتحدثي عن كيف أن مساهماته تُحدث فرقا في عمل الأسرة بشكل جيد. 
  • أخبريه أن مساهماته ستساعدكِ في الحفاظ على مستويات الطاقة الخاصة بك وبالتالي سوف تمنحين عائلتك المزيد من الوقت والاهتمام بدلاً من انتظار الانتهاء من الأعمال المنزلية. 


يمكنكم مشاهدة ايضا ً : أفكار لعيد حب مثالي وغير مكلف

ثانياً : تقسيم العمل المنزلي

  • اطلبي من زوجك مراجعة قائمتك وأختيار المهام التي لا يمانع من اتخاذها. شجعيه على اختيار بعض المهام البسيطة ، بالإضافة إلى بعض المهام الأكثر تعقيدًا ، بحيث يتم توزيع حمل العمل المنزلي بالتساوي. إذا لم تكن لديه الخبرة أو المعرفة للقيام ببعض المهام الأصعب ، تحدثي معة عن متى يمكنك تعليمه كيفية القيام بهذه الأشياء .
  • التعرف والتعلم من نقاط القوة لدى بعضنا البعض , قد يكون جزء من محادثتك مع زوجك ِعند تقسيم الأعمال المنزلية هو التحدث عن كل ما تجيديه. قد تكون بعض الأعمال المنزلية أسهل أو أقل إجهادًا بالنسبة لأحدكما اعتمادًا على مجموعة المهارات الخاصة بكم , هذه أيضًا فرصة جيدة للتحدث عن كيف يمكنكم التعلم من بعضكما البعض .
  • قومي بعمل قائمة بالأعمال التي لا تعجبك فعلاً والتي تأملين أن يتمكن شريكك من القيام بها.
  • كوني على استعداد للاستماع , لا تقاطعي شريكك عندما يعرض عليك طريقة عمله  , اطلبي من زوجكِ أن يفعل نفس الشيء بالنسبة لك.
  • قومي بتبديل المهام فأن  السبب ألاكبر في ان لا أحد يحب القيام بالأعمال المنزلية لأنها تكون مملة. على سبيل المثال ، في هذا الأسبوع تقومين بغسل الأطباق ويقوم زوجك بغسيل الملابس والأسبوع المقبل تقومين بالتبديل بالمهام , سيزيد ذلك من إحساسك بمشاركة المسؤوليات مع ألقضاء على الملل الذي يأتي بسبب القيام بالأعمال اليومية نفسها.
  • خصصي يوم واحد في الاسبوع  للأسترخاء والاستجمام بعيداً عن الامور المنزلية , من المناسب أن يكون صباح يوم السبت إذا لم تكن هناك التزامات أخرى 
  • دعيه يغسل الصحون بينما  انتي تجففيها . أو أشطفيهم  أنتي وهو ويقوم بترتيب الصحون في مكانها .
  • قومي بتشغيل الموسيقى أو راديو أثناء تنضيف غرفة المعيشة أو أي شيء يمكنك القيام به لخلط القليل من المتعة في القيام بالأعمال المنزلية فيمكن أن تجعلي المهام تبدو أقل صعوبة .
  • ذكري نفسك وزوجك أن الأمر يستغرق بعض الوقت للتغيير. كوني مرنة وصبورة ، خاصة عندما يتم الاعتماد على شخص واحد للحفاظ على نظافة المنزل. قد يتطلب الأمر الكثير من التذكيرات اللطيفة والإقناع الإضافي ، ولكن يستمر حتى يصبح  قاعدة في منزلك.

عن الكاتب

jamaliky جمالكِ

التعليقات


اتصل بنا

إذا أعجبك محتوى مدونتنا نتمنى البقاء على تواصل دائم ، فقط قم بإدخال بريدك الإلكتروني للإشتراك في بريد المدونة السريع ليصلك جديد المدونة أولاً بأول ، كما يمكنك إرسال رساله بالضغط على الزر المجاور ...

جميع الحقوق محفوظة

jamaliky جمالكِ