U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5

احصلي على خدود ممتلئه طبيعيا





احصلي على خدود ممتلئه طبيعياً


تفضل الكثير من الفتيات الخدود الممتلئه ، لانها تعطي مضهراً اكثر جمالا للوجه , وفي حال خسرتي الكثير من الوزن وزالت خدودك الجميله , يمكنك استعادتها ببساطه ومن دون ان تضطري لزياده وزنك . 


في هذا المقال سوف نتطرق الى كيفيه الحصول على خدود ممتلئه وجميله دون الاضطرار الى زياده الوزن :



  • يمكنك استخدام تمرين وجه بسيط ولطيف لتنشيط الدورة الدموية في خديك وجعل البشرة تبدو أكثر إشعاعًا وأكثر اندماجًا وهو تمرين يوغا الوجه للتسمين , لن يقوم هذا التمرين في الواقع على تسمين الخدود ، لكن قد يجعلها تبدو خدودك ممتلئه إذا مارست هذا التمرين يوميًا. 

  • اقرصي خديك بلطف , هذه الحركات سوف تعطي بشرتك احمراراً طبيعياً ، مما يجعل خديك تبدو أكثر إشراقاً نتيجة لذلك . 

  • واضبي على ترطيب بشرتك , استخدمي غسول الوجه أو كريم الترطيب على خديك بعد كل مره تستحمين فيها وفي كل مرة تغسلين وجهك , اتركيه يجف طبيعياً ولا تقومي بشطفه. 

  • استخدمي زبدة الشيا ومقشر السكر , قومي بخلط 1 كوب من زبدة الشيا الذائبة مع 3/4 كوب من حبيبات السكر حتى تمتزج بالتساوي اتركي هذا المزيج حتى يبرد و يصبح صلبًا ، ثم ضعيه على وجهك و اتركيه لمدة خمس دقائق قبل شطفه بالماء الدافئ , تأكدي من فرك الماسك على بشرتك باستخدام حركات دائرية لطيفة , يجب أيضًا ترطيب الجلد بمنشفة ناعمة عند الانتهاء. 

  • يحتوي التفاح على العديد من المغذيات والفيتامينات التي تفيد بشرتك ، لذا فإن تناولها وتطبيقها موضعياً يمكن أن يعمل العجائب , تحتوي هذه الفاكهة على مضادات الأكسدة ، وكذلك الفيتامينات A و B و C ، وجميع هذه العناصر يمكن أن تساعد في منع تلف الأنسجة وتكون التجاعيد حيث يحتوي التفاح أيضًا على الكولاجين والإيلاستين ، مما يبقي بشرتك ناعمة وممتلئة, اقطعي تفاحة كاملة إلى قطع صغيرة واستخدمي الخلاط اليدوي ، ضعي هذا الخليط على خديك ثم اتركيه لمدة 50 إلى 60 دقيقة قبل الشطف بالماء الدافئ وتكرر هذه العمليه يوميا. 

  • طبقي الألوة فيرا مباشرةً على خديك وقومي بفركه باستخدام حركات دائرية لطيفه , طبقي هذه الطريقه قبل 30 إلى 60 دقيقة من موعد الاستحمام و كرريها يوميا , بدلا من ذلك ، يمكنك شرب عصير الألوة فيرا كل صباح حتى تلاحظين النتائج. 

  • العسل يساعد بشرتك بعدة طرق , عند استعمالة موضعياً يعمل العسل كمرطّب ويجذب الرطوبة ويحتجزها داخل الجلد ونتيجة لذلك تبدو البشرة أكثر صحة وامتلاء , عند تناول العسل أو استخدامه موضعياً يمكن لمضادات الأكسدة التي يحتويها العسل على أن تحمي الجلد من المواد المهيجة والبكتيريا. 

  • اصنعي مزيج من أجزاء متساوية من الجليسرين وماء الورد , يجب استخدام هذا المزيج كل ليلة قبل النوم , كل من الجلسرين وماء الورد لهما خصائص يمكن أن تفيد وتغذي جلد خديك وتجعلة يبدو اكثر امتلائاً. 

  • بشرتك تنتج بشكل طبيعي زيوتها الخاصة ، وهذه الزيوت الطبيعية يمكن أن تبقي بشرتك رطبة وصحية , الخدود مع الجلد التي لها وهج صحي تبدو طبيعية أكثر , إذا لم يحصل جسمك على الزيت الذي يحتاجه ، فإن جلدك سيعاني وسيذبل ، وستبدو خديك أكثرنحافه . 

  • احصلي على الزيوت الطبيعيه من النظام الغذائي الخاص بك , اطبخي بزيت صحي مفيد ، مثل زيت الزيتون , يمكنك أيضاً تناول المكسرات الصحية على أساس منتظم. 

  • إذا قررت تطبيق الزيت موضعيًا ، فيمكنك القيام بذلك عن طريق تدليك زيت صحي بلطف على خدودك بعد غسلها وتقشيرها, يمكنك استخدام زيتًا مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون أو زيت اللوز أو زيت الأفوكادو. 

  • تجنبي العادات الضارة وبالتحديد تجنب التدخين لأن هذا النشاط يسبب فقدان البشرة لمرونتها , عندما يفقد الجلد المرونة سوف تبدو خديك تبدو أكثرنحافه . 

  • تأكدي من إزالة أي ماكياج قمتِ بتطبيقه أثناء النهار باستخدام قطعة قماش نظيفة أو مزيل الماكياج , المنتجات الخاصة لإزالة المكياج تعمل بشكل أفضل من غيرها. 


يمكنكم ايضاً مشاهدة : كيف أختار مكياج يناسب بشرتي
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة