U3F1ZWV6ZTE0OTE5MTUzMDAyNzk2X0ZyZWU5NDEyMjkxNzg2MDA5
آخر المشاركات
‏المزيد…
طرق علاج حب الشباب الهرموني  hormonal acne treatment
صحة وريجيم

طرق علاج حب الشباب الهرموني hormonal acne treatment

حب الشباب الهرموني: أسباب وأعراض وعلاجات على الرغم من أنه يرتبط عادةً بتقلبات الهرمونات أثناء فترة البلوغ ، إلا أن حب الشباب الهرموني Hormonal Acne يمكن أن يصيب البالغين في أي عمر ,…

تابع القراءة »
علاج حب الشباب بحبوب منع الحمل Birth Control Affects Acne
صحة وريجيم

علاج حب الشباب بحبوب منع الحمل Birth Control Affects Acne

كيف تعالج حبوب منع الحمل حب الشباب إذا كان لديك حب الشباب الذي لا يمكن إدارته , فقد تتساءلين عما يجب تجربته للتخلص من حب الشباب  ، يمكن أن تكون حبوب منع الحمل خيارًا لعلاج حب الشباب…

تابع القراءة »
أطعمة في نظامك الغذائي تعالج حب الشباب Anti-Acne Diet
صحة وريجيم

أطعمة في نظامك الغذائي تعالج حب الشباب Anti-Acne Diet

النظام الغذائي الأمثل للتخلص من حب الشباب حب الشباب هو حالة جلدية تؤدي إلى ظهور أنواع مختلفة من الندوب على سطح الجلد , وتشمل هذه الندوب : البثور ، والرؤوس السوداء ، والبثور. …

تابع القراءة »
فيتامينات ومعادن تعالج حب الشباب Vitamins for Acne
صحة وريجيم

فيتامينات ومعادن تعالج حب الشباب Vitamins for Acne

أفضل الفيتامينات لمكافحة حب الشباب حب الشباب يمكن أن يحدث في أي عمر , على الرغم من أنه أكثر شيوعًا بين المراهقين ، وأحيانًا عند النساء اللائي يعانين انقطاع الطمث. يحدث حب الشباب خ…

تابع القراءة »
افضل الزيوت الاساسية لعلاج حب الشباب Essential Oils
صحة وريجيم

افضل الزيوت الاساسية لعلاج حب الشباب Essential Oils

زيوت عطرية فعّالة لعلاج حب الشباب نهائياً إذا كنت تعاني من حب الشباب وتبحث عن بديل الوصفات الطبية لعلاج حب الشباب وذلك لان الوصفات الطبية لاتعالج سبب المشكلة ، فمن الاجدر ان تفكر في…

تابع القراءة »
زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب وعيوب البشرة  Tea Tree Oil
صحة وريجيم

زيت شجرة الشاي لعلاج حب الشباب وعيوب البشرة Tea Tree Oil

كيفية التخلص من حب الشباب باستخدام زيت شجرة الشاي يتكون زيت شجرة الشاي Tea Tree Oil من أوراق الشجرة الأسترالية التي تحمل نفس الاسم , استخدمه السكان الأصليون الأستراليون كدواء تقليدي…

تابع القراءة »
تمارين كيجل للرجال والنساء لتقوبة عضلات الحوض kegel exercises
صحة وريجيم

تمارين كيجل للرجال والنساء لتقوبة عضلات الحوض kegel exercises

تمارين كيجل لتضييق المهبل وتقوية عضلات قاع الحوض تمارين كيجل kegel exercises ,  يمكنك إجراؤها لجعل عضلات قاع الحوض أقوى , الحوض الخاص بك هو المنطقة الواقعة بين الوركين التي تحمل ا…

تابع القراءة »
هل الرياضة تؤثر على الدورة الشهرية
صحة وريجيم

هل الرياضة تؤثر على الدورة الشهرية

ممارسة الرياضة اثناء الدورة الشهرية .. وأفضل التمرينات الرياضية لتلك الفترة  لأسباب كثيرة ، تتخطى الكثير من النساء تمارينهم الرياضية خلال الدورة الشهرية , ولكن ليس هناك سبب لتخطي التمرين لمجرد وجود دورتك الشهرية. فوائد…

تابع القراءة »
ألمدة الطبيعية والغير طبيعية للدورة الشهرية
صحة وريجيم

ألمدة الطبيعية والغير طبيعية للدورة الشهرية

الدورة الشهرية , الأمور الطبيعية وغير الطبيعية الحيض هي العملية التي يمر بها جسم المرأة وهي تستعد للحمل المحتمل , خلال هذه العملية ، سيتم إطلاق بويضة من المبايض , إذا لم يتم تخصيب ت…

تابع القراءة »
غزارة الدورة الشهرية , أسبابها وعلاجها Heavy Periods
صحة وريجيم

غزارة الدورة الشهرية , أسبابها وعلاجها Heavy Periods

غزارة الطمث (نزيف حيضي غزير) - الأعراض والأسباب إذا كانت غزارة الدورة اول يومين لدرجة غرق الفوط الصحية أو السدادات القطنية بسرعة ,  فهناك أشياء يمكنكِ القيام بها للعثور على الراحة. …

تابع القراءة »
آخر التعليقات